作者cuteman0725 (Q麵)
看板Aerobics
標題[閒聊] BodyCombat 有名的累歌?
時間Thu Apr 13 00:56:48 2017
小弟從 53 套以後開始打的，雖然老師有時會上舊的，但還是 53以後印象比較深。
最近 60以後有愈來愈累的趨勢
目前我心目中比較累的歌曲如下 ( 憑印象列出，都是是 53 以後的 )
當然累不累這很主觀，不過還是列一下
歡迎各位前輩推文列出52以前覺得很累的, 或補充53後各位覺得很累但我沒寫出的
下面以首數：套數列出
#1： 68, 70, 71
#2： 57, 68
#3： ( 第3首好像都還好... )
#4： 60, 61, 62, 64, 68, 69, 71
#5： 65, 68, 70, 71
#6： 53, 56, 59, 61, 62
#7： 57, 61, 65
#8： 61(勉強算，手一直旋轉會痠)
#9： 54, 61, 68
以上，歡迎推文補充
也許之後可以根據推文組合出一個「最累BodyCombat的1~9 首組合列表」...XD
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※ 編輯: cuteman0725 (112.105.247.81), 04/13/2017 00:59:16
1F：推 lovespre: 60之後累不累很大一部分取決在力量 說不累的..恩.... 04/13 04:31
2F：推 monHHH: 62-7最累啊 泰拳其他套根本還好 04/13 11:29
3F：推 Xepher: 不只取決於力量 更取決於範圍.. 04/13 12:17
4F：推 Xepher: 第三首不累的話 你可以試著 出拳收拳更快 馬上強度 04/13 12:20
5F：→ Xepher: 5倍以上加強 然後出拳肩膀更推出去 馬上讓你強度爆表 04/13 12:21
6F：推 candy60232: 泰拳抬腿到腳軟 04/13 12:25
7F：推 yunjoing: 肩膀推出去還要轉腰啊，這個爆累的……(每次都被老師點 04/13 16:49
8F：→ yunjoing: 名，還不能做option…… 04/13 16:49
9F：推 sary: 強度自己決定，動作確實，保證累的嫑嫑！ 04/13 23:20
10F：推 sary: 身體很聰明, 上久了, 就會自己找偷懶的方法, 最好解決的方法 04/13 23:23
11F：→ sary: 找一面鏡子, 看著鏡子的自己, 每一個動作都自己要求自己 04/13 23:23
12F：→ sary: 71-1c, 如果全程都用 *膝蓋不落地* (包含最後pushup) 04/13 23:24
13F：→ sary: 又會發現另外一種境界.... 04/13 23:24
14F：→ sary: 其實一直跟著LM的進度上下來, 慢慢真的可以發現自己變強了! 04/13 23:26
15F：推 realnofish: 71-5達成全40個連續技也是一個通往往生的捷徑 05/02 18:03
16F：推 socrazy: 71-5超累的...Q_Q~而且真的推肩膀+核心轉會很累很累... 05/10 19:50
17F：推 p80312: 怒推71-5,從來沒有做好做滿的一首歌 05/19 17:27
18F：推 cyt1600: 71-5 印象上老師這首只上過一次XD 05/22 21:05
19F：推 hayatoh2: 71-5作滿後不是他累而已～而是你還有一半要上... 06/01 00:33