作者sary (Hello Opera TV !)
看板Aerobics
標題[介紹] Body Combat 72 tracklist
時間Fri Apr 7 17:18:37 2017
Body Combat 72 tracklist.
Youtube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK2jAk2bfbkZz2cxtmS7ChyTyNt0zjlpN
應該可以很明顯感覺得 72 也是有 1c + track 5 地板
BC72-5 應該也有 bonus track !
大家, 地板上見 ...
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aerobics/M.1491556720.A.278.html
1F：推 TinyaX: 正在聽 這次音樂也很棒 04/08 00:23
2F：推 xxxcv: 71上到現在，教室越來越空曠 04/08 08:14
3F：推 candy60232: 我都上71 04/08 13:54
4F：推 ctjw: 不只Combat，其他Jam Balance 也都剩一半的人而已... 04/08 14:27
5F：→ ctjw: WG設定要上六週真的太長... 04/08 14:28
6F：推 auspex: 說真的雖然71一開始打很痛苦，但是堅持持續訓練身體表現真 04/08 17:19
7F：→ auspex: 的有進步 04/08 17:19
8F：→ lovespre: 68之後強度拉太高但台下的跟不上 音樂也是問題之一 04/08 18:26
9F：→ lovespre: 至於六週我想絕大多數的人還是想要四週上完趕快換歌 04/08 18:27
10F：→ lovespre: 但WG卻採用了少數人的回應而忽略大多數會員的想法 04/08 18:28
11F：→ lovespre: 沉默多的多數應該一人一客訴給櫃檯XD 04/08 18:29
12F：推 Dasboy: 我71只上一次 最厭惡的一套 04/09 01:12
13F：→ Dasboy: 六周才換歌真的腦殘規定 這樣搞我打算跳去工廠了 04/09 01:14
14F：推 TRF777: 這歌單是確定的嗎? 04/09 01:57
15F：推 socrazy: 在想WG是不是為了主推其他系列所以刻意延長這個系列的周 04/09 05:43
16F：→ socrazy: 數?因為一直看WG在推其他的，但人氣還是都不如Lesmills 04/09 05:44
17F：→ socrazy: 系列的課程 04/09 05:44
18F：→ socrazy: 6周有點長，不過身體這樣持續訓練真的會有進步！ 04/09 05:44
19F：→ socrazy: 其實動作上得很熟也不錯啊！可以加強強度~BC一直讓我不膩 04/09 05:44
20F：→ socrazy: 的原因就是強度可以自己再加強~ 04/09 05:45
21F：→ the32119: WOW出來了 04/09 21:13
22F：→ the32119: 第五首地板上見 04/09 21:13
23F：推 ej03xu3: 現在聽到71的音樂就覺得煩 但還是會去上 挑戰 04/09 21:22
24F：推 lovespre: 平常抱大腿的老師上星期剛跑去紐西蘭錄73回來 她的說法 04/10 02:09
25F：→ lovespre: 似乎track 5還是有地板但可能有變動 沒透漏太多XD 04/10 02:10
26F：推 kairiyu: 其實很多人喜歡原本的t5，只是沒出聲而已。 04/10 08:53
27F：→ kairiyu: 我去的地方倒是71後人越來越多 04/10 08:53
28F：推 monHHH: 71的bonus track根本笑死人 完全就是敷衍你而已 根本不想 04/10 17:38
29F：→ monHHH: 上 04/10 17:38
30F：→ monHHH: 而且1c有很累嗎 真的不懂 不是來運動的嗎 還怕在地板上? 04/10 17:39
31F：→ Dasboy: 不是討厭在地板上，而是覺得combat根本就走樣了，歌也越 04/10 17:50
32F：→ Dasboy: 來越難聽，很多老會員都很不喜歡 04/10 17:50
33F：推 socrazy: 我比較喜歡新的combat 04/10 18:02
34F：→ socrazy: 我大概從52開始接觸，到59左右一度想放棄，因為當時的 04/10 18:03
35F：→ socrazy: 強度沒有現在強，很輕易就可以達到了 04/10 18:03
36F：→ socrazy: 反而是後來變強之後我才開始喜歡的，老實說不管在體力上 04/10 18:03
37F：→ socrazy: 或是外型上都有明顯的改變 04/10 18:04
38F：推 candy60232: 想問上71，可是腰（靠近屁股的骨頭會痛）是哪變錯誤？ 04/10 21:42
39F：推 Dasboy: 我不覺得以前的強度會弱，像上到48-4.6這兩首每次都腿軟， 04/10 23:05
40F：→ Dasboy: 但是又很爽啊！40-50的combat實在太令人懷念了…… 04/10 23:05
41F：推 gn0391328: 喜歡71，但六週會膩，會希望強度每季都增加一點 04/11 01:14
42F：推 monHHH: 歌真的難聽沒錯 04/11 08:55
43F：推 snowwolf415: 以前的歌會覺得強度都低 那就不是歌的問題了 是動作 04/11 13:20
44F：推 likeilike: 我上過以前的歌 認真的老師也會上得很累 04/11 13:47
45F：→ likeilike: 不認真的老師 就算上新歌也是在混而已 04/11 13:47
46F：推 Dasboy: 現在的套數常常讓人手忙腳亂，動作簡單做的踏實到位一樣 04/11 16:19
47F：→ Dasboy: 累死，強度是自己可以決定的 04/11 16:19
48F：推 socrazy: 我的意思不是說以前的強度不強啦！而是50幾那一套給人的 04/12 09:24
49F：→ socrazy: 感覺就是每一套的強度都差不多，即使加重力量和速度或是 04/12 09:24
50F：→ socrazy: 把動作做更確實，提升的強度都有限。反而是60以後，甚至 04/12 09:25
51F：→ socrazy: 70-71之間會發現，每出一套本身強度就已經提升了，我比 04/12 09:25
52F：→ socrazy: 較喜歡這種感覺。例如一開始只做登山者覺得很累，但現在 04/12 09:26
53F：→ socrazy: 再回去做70的登山者其實就還好，因為體力有增加。但71 04/12 09:26
54F：→ socrazy: 之後把登山者+push up+波比，本身就是在提高強度，這樣 04/12 09:27
55F：→ socrazy: 更有挑戰我反而更喜歡~ 04/12 09:27
56F：→ socrazy: 至於音樂好不好聽我覺得見仁見智，我是可以習慣音樂的變 04/12 09:27
57F：→ socrazy: 化，畢竟有些只是反映時下歌壇或排行榜的曲風而已~ 04/12 09:28
58F：→ socrazy: 40-50之間當時流行的曲風是那樣(我記得我剛開始接觸的 04/12 09:28
59F：→ socrazy: 時候是pitbull的歌當暖身，裡面還有Guetta的歌) 04/12 09:28
60F：→ socrazy: 現在會有dj snake那些人的歌我蠻驚喜的~ 04/12 09:30
61F：推 bodycombat: 我愛BC38到54的年代 每套中都有經典 04/12 21:24
62F：→ lovespre: 這幾年流行樂就是這些 很現實但的確難聽XD 04/13 04:32
63F：→ COLLA1003: 71的波比跳太累了沒辦法完整做完 有點沒成就感XD 04/13 10:45
64F：推 shinjoo: 最近71的5地板之類都被移掉了，練起來不太累，有點失落感 04/16 17:00
65F：推 ppggking: 71真的很讚！訓練的強度也很好！這週上課的時候已經換歌 04/27 19:13
66F：推 ppggking: 了！能不能再繼續上71！！！ 04/27 19:13