作者a36958 (兔子凱倫)
看板Aerobics
標題[問題] lesmills Grit
時間Mon Feb 29 14:17:26 2016
嗨大家好！
首發，有看了一下版規跟關鍵字爬文
但還是找不到我要的
有碰觸到版規或是op請告訴我唷
（手機排版...）
我現在在國外固定一個禮拜六天上lesmills的課
最喜歡就是grit系列 strength/ cardio / plyo
不曉得台灣現在有沒有grit呢？
本來老師問我有沒有興趣當教練
但因為這年中我個人計畫要回台了
所以就沒機會當grit的教練
想說回台灣台北如果有的話可以繼續上
有機會受訓也是很好。
如果沒有的話有什麼推薦的高強度運動嗎
很喜歡跑來跑去跳來跳去很忙這樣
很挑戰自己身體的感覺
感謝大家了！
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1F：→ hearther: 你提到的系列好像台灣沒進耶，至少wg和健身都沒有。wg和 02/29 15:08
2F：→ hearther: 健身都是body系列的ex:body balance,body combat 02/29 15:09
3F：→ hearther: 還有cxwork和sh'bam 02/29 15:11
4F：→ a36958: 蛤 有點哀傷...台北有類似的高強度運動嗎？不一定要lesmil 02/29 16:42
5F：推 miwonder: 有上過「功能性雕塑」,課程內容跟grit有點類似 02/29 21:35
6F：推 do084: Bodyattack絲絲不輸cardio 03/01 07:37