作者sary (Hello Opera)
看板Aerobics
標題[心得] Fight Do 課後心得
時間Thu May 7 15:59:18 2015
先講結論: 個人還是比較喜歡 Bodycombat
因為健身房引進了 Fight Do 課程, 剛好有時間去上了幾次
Fight Do 跟 Bodycombat 的歷史淵源, 網路上都可以查到, 就不囉唆 :-P
以下是自己的一些心得：
1. 歌曲比較沒有那樣強(濃)烈
2. 歌曲重新 remix 的時候, 速度也不會刻意加太快
3. 動作部份, 較少花式, 比較適合初學者
4. 習慣BC的人, 可能一開始動作會被卡卡
ex. FD 喜歡 A->B->A 搭配動作, 而BC習慣 A->B->A->B 搭配
或許多上幾次之後, 就會適應了 !
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1F：推 ABC999: 推推 FD動作有點慢，上過兩次就不愛了 05/07 16:08
2F：推 eatandsleep: FD比較少人上..我也比較喜歡BC 05/07 16:38
3F：推 gogoshopping: 原來還有別種系統的戰鬥有氧啊~剛好奇去YOUTUBE看 05/07 17:36
4F：→ gogoshopping: 了一下~怎麼覺得動作比COMBAT難~感覺也蠻累的 05/07 17:39
5F：推 kakuayumi: 我喜歡BC 05/07 18:48
6F：推 pkddqq: 我也不喜歡FD，沒要那種爽感 05/16 08:23