作者sary (Hello Opera)
看板Aerobics
标题[心得] Fight Do 课後心得
时间Thu May 7 15:59:18 2015
先讲结论: 个人还是比较喜欢 Bodycombat
因为健身房引进了 Fight Do 课程, 刚好有时间去上了几次
Fight Do 跟 Bodycombat 的历史渊源, 网路上都可以查到, 就不罗唆 :-P
以下是自己的一些心得：
1. 歌曲比较没有那样强(浓)烈
2. 歌曲重新 remix 的时候, 速度也不会刻意加太快
3. 动作部份, 较少花式, 比较适合初学者
4. 习惯BC的人, 可能一开始动作会被卡卡
ex. FD 喜欢 A->B->A 搭配动作, 而BC习惯 A->B->A->B 搭配
或许多上几次之後, 就会适应了 !
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1F：推 ABC999: 推推 FD动作有点慢，上过两次就不爱了 05/07 16:08
2F：推 eatandsleep: FD比较少人上..我也比较喜欢BC 05/07 16:38
3F：推 gogoshopping: 原来还有别种系统的战斗有氧啊~刚好奇去YOUTUBE看 05/07 17:36
4F：→ gogoshopping: 了一下~怎麽觉得动作比COMBAT难~感觉也蛮累的 05/07 17:39
5F：推 kakuayumi: 我喜欢BC 05/07 18:48
6F：推 pkddqq: 我也不喜欢FD，没要那种爽感 05/16 08:23