作者Xepher (La)
看板Aerobics
標題[心得] 痛苦的一套body combat
時間Wed Apr 29 10:26:52 2015
昨天無聊 就來挑戰 自己的極限
有興趣跳的 完了以後就完全不想動了
1. BC63-1
2. BC61-2
3. BC63-3
4. BC63-4
5. BC61-5
6. BC62-6
7. BC62-7
8. BC46-8
9. BC62-9
10. BC62-10
中間第四首休息 一分鐘
不知道 有沒有消耗1000卡
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( ^^) * (>< )
~( ) (_ _)~
讓我親一下嘛 我才不要呢
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1F：推 Dasboy: 對我來說有夠無聊的歌單 囧 04/29 11:23
2F：推 gogoshopping: 63-4 我覺得只是很麻煩要趴下來做伏地挺身~ 04/29 11:45
3F：→ gogoshopping: 而且李小龍踢那裡其實可以喘息一下~還是推60-4~ 04/29 11:45
4F：→ gogoshopping: 62-6 我也覺得還好~因為感覺蠻短的~換成53-6比較刺 04/29 11:47
5F：→ gogoshopping: 激~53-6我超愛的~歌好聽~而且邊跳會邊覺得有完沒完 04/29 11:47
6F：推 likeilike: 聽到63-3和61-5就會大翻白眼!!!61-1和61-9比較累耶 04/29 14:41
7F：→ Xepher: 大家都是高手~~我覺得我體力真得不太好 過30有差 04/29 15:51
8F：推 sary: 那接近40怎麼辦 ... :'( 04/29 16:02
9F：→ tannpopo: 之前有上過類似的，62-6時，腳沒力了 04/30 01:16
10F：推 snowwolf415: BC 63-3 63-4並沒有特別累吧 我真的覺得還好 04/30 13:25
11F：→ snowwolf415: 53-6也蠻累的阿 04/30 13:30