作者Xepher (La)
看板Aerobics
标题[心得] 痛苦的一套body combat
时间Wed Apr 29 10:26:52 2015
昨天无聊 就来挑战 自己的极限
有兴趣跳的 完了以後就完全不想动了
1. BC63-1
2. BC61-2
3. BC63-3
4. BC63-4
5. BC61-5
6. BC62-6
7. BC62-7
8. BC46-8
9. BC62-9
10. BC62-10
中间第四首休息 一分钟
不知道 有没有消耗1000卡
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( ^^) * (>< )
~( ) (_ _)~
让我亲一下嘛 我才不要呢
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1F：推 Dasboy: 对我来说有够无聊的歌单 囧 04/29 11:23
2F：推 gogoshopping: 63-4 我觉得只是很麻烦要趴下来做伏地挺身~ 04/29 11:45
3F：→ gogoshopping: 而且李小龙踢那里其实可以喘息一下~还是推60-4~ 04/29 11:45
4F：→ gogoshopping: 62-6 我也觉得还好~因为感觉蛮短的~换成53-6比较刺 04/29 11:47
5F：→ gogoshopping: 激~53-6我超爱的~歌好听~而且边跳会边觉得有完没完 04/29 11:47
6F：推 likeilike: 听到63-3和61-5就会大翻白眼!!!61-1和61-9比较累耶 04/29 14:41
7F：→ Xepher: 大家都是高手~~我觉得我体力真得不太好 过30有差 04/29 15:51
8F：推 sary: 那接近40怎麽办 ... :'( 04/29 16:02
9F：→ tannpopo: 之前有上过类似的，62-6时，脚没力了 04/30 01:16
10F：推 snowwolf415: BC 63-3 63-4并没有特别累吧 我真的觉得还好 04/30 13:25
11F：→ snowwolf415: 53-6也蛮累的阿 04/30 13:30