作者jojo723 (亮經經)
看板Aerobics
標題[問題] 請問腳受傷長期修養時有什麼運動可做？
時間Tue Apr 21 23:54:45 2015
大家好，因為本身退化性關節炎&慢性肌腱炎的關係無法跑跳
擔心心肺功能與肌力退化
想請問有什麼樣的運動可以做呢？
之前會學詠春連續日字衝拳50-100拳
打完也是氣喘吁吁，請問這對心肺功能也是有幫助的嗎？
受傷以後一直胖起來……唉～
希望大家給我一些建議嘍～感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.147.102
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1F：推 lotus12350: 游泳04/22 04:59
忘記說，游泳現在比較不方便，請問還有其他的嗎？
※ 編輯: jojo723 (218.173.147.102), 04/22/2015 07:36:19
2F：推 halulu: 健身車04/22 15:58
請問那是什麼@@？ 是飛輪嗎？
※ 編輯: jojo723 (218.173.147.102), 04/22/2015 23:05:24
※ 編輯: jojo723 (218.173.147.102), 04/22/2015 23:05:49
3F：推 halulu: 飛輪跟健身車不太一樣。 如果有錢買飛輪很好。 健身車比 04/24 07:53
4F：→ halulu: 較便宜一點。 04/24 07:53