作者jojo723 (亮经经)
看板Aerobics
标题[问题] 请问脚受伤长期修养时有什麽运动可做？
时间Tue Apr 21 23:54:45 2015
大家好，因为本身退化性关节炎&慢性肌腱炎的关系无法跑跳
担心心肺功能与肌力退化
想请问有什麽样的运动可以做呢？
之前会学咏春连续日字冲拳50-100拳
打完也是气喘吁吁，请问这对心肺功能也是有帮助的吗？
受伤以後一直胖起来……唉～
希望大家给我一些建议喽～感恩
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1F：推 lotus12350: 游泳04/22 04:59
忘记说，游泳现在比较不方便，请问还有其他的吗？
※ 编辑: jojo723 (218.173.147.102), 04/22/2015 07:36:19
2F：推 halulu: 健身车04/22 15:58
请问那是什麽@@？ 是飞轮吗？
※ 编辑: jojo723 (218.173.147.102), 04/22/2015 23:05:24
※ 编辑: jojo723 (218.173.147.102), 04/22/2015 23:05:49
3F：推 halulu: 飞轮跟健身车不太一样。 如果有钱买飞轮很好。 健身车比 04/24 07:53
4F：→ halulu: 较便宜一点。 04/24 07:53