作者ange167 (Fly Away)
看板Aerobics
標題[心得] Body Balance 65
時間Thu Aug 21 11:40:06 2014
加入健身房2年多
主要都是上有氧課程-combact,pump,zumba,balance
這次的balance 65 都是我很喜歡的歌曲加上延伸動作
也算是我上balance以來最完整的一套(以前常缺課)
昨天上完65最後一堂課，今天各地都開始balance 66
好期待Dan Dan老師說66會出現的8分鐘核心肌群 ~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.99.216
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aerobics/M.1408592409.A.E45.html
1F：推 bodycombat: balance真的很棒 而且老少咸宜 蛋蛋老師也越來越會教 08/21 16:57
2F：→ ange167: 蛋蛋老師很重姿勢 Teily老師上課是種享受 xd 08/21 22:45
3F：推 truthinmind: balance65也是我最喜歡的歌和動作 08/22 21:07
4F：推 iamsophie: 我也好喜歡balance～ 08/24 03:26
5F：→ ange167: 樓上滴！我今天下午才要上第一次balance66,好期待喔！ 08/25 00:19
6F：推 aa1: 65歌真的都是我的愛！ 08/25 13:00
7F：→ ange167: 66的歌有我最愛的Colbie Caillat歌手會不自覺得唱Hold on 08/25 19:50