作者ange167 (Fly Away)
看板Aerobics
标题[心得] Body Balance 65
时间Thu Aug 21 11:40:06 2014
加入健身房2年多
主要都是上有氧课程-combact,pump,zumba,balance
这次的balance 65 都是我很喜欢的歌曲加上延伸动作
也算是我上balance以来最完整的一套(以前常缺课)
昨天上完65最後一堂课，今天各地都开始balance 66
好期待Dan Dan老师说66会出现的8分钟核心肌群 ~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.165.99.216
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aerobics/M.1408592409.A.E45.html
1F：推 bodycombat: balance真的很棒 而且老少咸宜 蛋蛋老师也越来越会教 08/21 16:57
2F：→ ange167: 蛋蛋老师很重姿势 Teily老师上课是种享受 xd 08/21 22:45
3F：推 truthinmind: balance65也是我最喜欢的歌和动作 08/22 21:07
4F：推 iamsophie: 我也好喜欢balance～ 08/24 03:26
5F：→ ange167: 楼上滴！我今天下午才要上第一次balance66,好期待喔！ 08/25 00:19
6F：推 aa1: 65歌真的都是我的爱！ 08/25 13:00
7F：→ ange167: 66的歌有我最爱的Colbie Caillat歌手会不自觉得唱Hold on 08/25 19:50