作者hyde7073 (妮)
看板Aerobics
標題[閒聊] 終於加入World gym了，努力運動!!!
時間Thu May 1 23:51:47 2014
今天終於加入world gym了!!!
希望可以維持良好的運動習慣!!!
平常自己騎單車、慢跑
都會因為天氣因素而偷懶
一想到下雨天根本無法外出運動
心情覺得很阿雜
WG中和店離我家很近
最後還是來報名啦
沒有做過重訓器材
但教練課又真的霹靂貴
只好商請有上過教練課的朋友
來指導我一些女生可以做的簡單器材
搭配上其他課程(飛輪、瑜珈、BODY系列)
讓自己走鐘的身材可以慢慢回到當初美好的時候
我要加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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1F：→ chris0320:同WG中和 加油!!!! 05/07 14:05
2F：推 elvanpenz:bodypump 上就對了！ 05/07 23:16
3F：→ hyde7073:我有上pump，真的操死我了，不過酸痛的很爽，發現自己原 05/09 14:56
4F：→ hyde7073:原來肌力這麼的弱啊啊啊 05/09 14:57
5F：推 okada515:一起加油！！！ 05/20 21:00
6F：推 oscarwu0527:加油!!也是常去中和運動! 05/22 18:16