作者benignity (secret)
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標題[問題] 瘦子跳BC會不會浪費??
時間Sun Jun 2 23:52:59 2013
我目前身高177 體重65
手臂也滿細的
但因為想要強迫自己運動
所以一個禮拜去上一次BC
想要趁機大量流汗這樣
但瘦子去上這個會不會太浪費啊??
或是有什麼更好的運動適合我啊??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.130.225
1F：→ surylc:不知原PO說浪費是指?只要對身體健康有幫助 任何運動都OK阿 06/03 00:27
2F：→ surylc:假如有特定目的 像減脂或雕塑 某些特定項目 效果會更明顯 06/03 00:29
3F：→ Dasboy:你是覺得只有胖子需要有氧嗎? 那你該好好增加點運動知識.. 06/03 00:47
4F：推 breakingdown:不解為什麼會浪費~運動又不是只為了瘦身 06/03 10:38
5F：推 ourear:我也很瘦~但我一周打三堂BC , 大量流汗真的很爽阿~ 06/03 11:20
6F：推 kopapa1116:我一週五堂BC 外加三堂BA 06/03 14:54
7F：推 ourear:樓上需求量真大 = = 06/03 17:48
8F：推 suomi:樓樓上 .. 一個禮拜有三堂BA還真不錯 ! 06/04 05:05
9F：推 clst:我身高173體重57，一個禮拜打至少打2堂以上BC 06/04 10:22
10F：→ badXman:那就跑馬拉松吧 這樣子就不會浪費了 06/17 00:01