作者benignity (secret)
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标题[问题] 瘦子跳BC会不会浪费??
时间Sun Jun 2 23:52:59 2013
我目前身高177 体重65
手臂也满细的
但因为想要强迫自己运动
所以一个礼拜去上一次BC
想要趁机大量流汗这样
但瘦子去上这个会不会太浪费啊??
或是有什麽更好的运动适合我啊??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.130.225
1F：→ surylc:不知原PO说浪费是指?只要对身体健康有帮助 任何运动都OK阿 06/03 00:27
2F：→ surylc:假如有特定目的 像减脂或雕塑 某些特定项目 效果会更明显 06/03 00:29
3F：→ Dasboy:你是觉得只有胖子需要有氧吗? 那你该好好增加点运动知识.. 06/03 00:47
4F：推 breakingdown:不解为什麽会浪费~运动又不是只为了瘦身 06/03 10:38
5F：推 ourear:我也很瘦~但我一周打三堂BC , 大量流汗真的很爽阿~ 06/03 11:20
6F：推 kopapa1116:我一周五堂BC 外加三堂BA 06/03 14:54
7F：推 ourear:楼上需求量真大 = = 06/03 17:48
8F：推 suomi:楼楼上 .. 一个礼拜有三堂BA还真不错 ! 06/04 05:05
9F：推 clst:我身高173体重57，一个礼拜打至少打2堂以上BC 06/04 10:22
10F：→ badXman:那就跑马拉松吧 这样子就不会浪费了 06/17 00:01