作者pinkkky (人妻媽咪-洪小兔)
看板Aerobics
標題[心得] 懷念以前加州時代的BC老師
時間Fri Oct 19 15:16:48 2012
這篇是抱怨。
實在很不喜歡World Gym現在的制度，可以讓老師有很大空間可以自由更
改上課曲目。我不否認老師們都很用心在備課，但是備課備原本一整套
曲目會比自己穿插歌曲更難嗎？！我不懂了。
每次開開心心的第一首熱身，心想接下來應該就是這套了，但期待卻落空！
我記得BC系統安排第三首應該是心肺提昇的吧，有時候因為老師換成別
套自己選的歌曲，怎麼打就是不對勁。
我覺得Les Mills設計BC應該有其邏輯以及該套要鍛鍊的目的，且歌曲順
序的安排及動作也應該經過一段時間的研發及實驗過的。
現在，在World Gym上課，歌曲動作跳來跳去，老師隨自己的喜好(?)打
亂了原本的設計初衷，真的令我百思不得其解！
我還是很喜歡上BC，還是會持續上，但是真的越跳越沒有感覺呀！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.167.249
1F：推 sallyhw:有亂換嗎@@ 10/19 15:45
2F：推 CKStanley:真好奇你是上到誰的，因為我上到的都沒亂換順序阿 10/19 15:46
3F：→ sallyhw:你是想要打別套但是要一整套，例如今天就上BC49 10/19 15:46
4F：→ sallyhw:而不是第一首50，第三首40? 10/19 15:47
5F：→ sallyhw:我上的老師都會混套，可是順序都對的耶 10/19 15:47
6F：推 hot5566:大部分的老師都會混套吧 只要第幾首的順序一樣就好了 10/19 16:04
7F：→ hot5566:任何一套的第N首功能都是一樣的 10/19 16:05
8F：推 Dasboy:同樓上，都同一套我會很膩 10/19 19:09
9F：→ ginalovely:發表會兩三個禮拜之後本來就可以混搭的不是嗎？只要順 10/19 22:56
10F：→ ginalovely:序沒錯，沒有混入其他系統或老師自己編的歌就算正常吧? 10/19 22:57
11F：→ pinkkky:所以曲目可以由老師自行搭配？只要順序沒有變都可以混入不 10/19 23:18
12F：→ pinkkky:同套但同順序的曲目？ 10/19 23:19
13F：推 carpentry:通常老師會換套，但不會換順序....我上的老師常會這樣子 10/19 23:31
14F：→ carpentry:換，例如前面1~3是36套，再來4~6是37套之類的 10/19 23:31
15F：→ pinkkky:了解，我再注意一下，是說還要再拿出之前朋友給的音樂來 10/19 23:52
16F：→ pinkkky:聽一下才知道 10/19 23:52
17F：推 alphaboy:以前加州就這樣啦 而且 全世界都是這樣喔~~ 10/20 01:53
18F：→ ginalovely:好像連dan & rach有自己教課時也是這樣吧 XD 10/20 10:37
19F：→ clst:全世界都這樣啊,只要順序是對的就好,BP更明顯,順序都規定的 10/20 12:32
20F：→ clst:如果妳這麼想要打某一套,在可以換歌的時候,有些老師 10/20 12:33
21F：→ clst:是可以點歌的 10/20 12:33
22F：→ clst:LM把每一套歌曲都分成第幾首是訓練某部位的,順序從來都沒變 10/20 12:35
23F：→ clst:就是要可以混搭阿,例如BP,從第一套到現在,第二首一定是squat 10/20 12:36
24F：→ clst:國外有做時間最長跟最短的BC混搭組合曲單,蠻有趣的 10/20 12:53
26F：推 shiangvic:打整套的老師 聽第一首就知道後面要幹麻了 很無趣耶~ 10/20 17:56
27F：推 Irien:推固定不變打整套超無趣！ 10/20 22:46
28F：→ pinkkky:以前加州上課就沒有，我是說我這區的。要不然我怎麼會有這 10/20 23:08
29F：→ pinkkky:感覺。 我實在不太懂打整套無趣之處。 10/20 23:09
30F：→ pinkkky:謝謝clst詳盡的資料啦。 話說我從20幾套開始打，就沒遇 10/20 23:12
31F：→ pinkkky:e過會一直混搭的老師阿，是覺得換了world gym之後變嚴重 10/20 23:13
32F：→ pinkkky:幾乎每套每首都混搭，所以，結論是混搭比較流行啦XDDDDD 10/20 23:14
33F：→ iloveavg:我也從20幾套就開始打、大家都會換耶.... 10/22 13:18
34F：推 badXman:我記得台中加州時期~ eaton 和uchida都麻混套數打 10/22 19:41
35F：→ badXman:uchida還開放點歌喔~~~ 10/22 19:42
36F：→ badXman:我也是從二十幾套混著打~~~ 10/22 19:42
37F：→ badXman:其實現在我倒覺得一中店的老師 混套數的打的比較少~ 10/22 19:44
38F：推 bearhwa:我猜原PO以前加州時期上JENNY的課 上過的老師就他不換歌 10/22 21:47
39F：→ bearhwa:一套上足一整季，換歌頻率第二低的是TAMMY 10/22 21:48
40F：→ Dasboy:我沒上過不混的說 10/22 23:13
41F：推 hubbell:badXman: Eaton現在人在148京站，康貝也是滿滿的人... 10/22 23:37
42F：推 bearhwa:世界的Sandy就大多一堂課打同一套，不過她似乎要離開了 10/23 12:27
43F：推 iamsophie:懷念EATON的康貝，其實他教JAM跟BALANCE也很不錯～ 10/24 00:33
44F：→ iamsophie:我很少看男老師教BALANCE教得那麼細心的說～～～～ 10/24 00:33
45F：→ pinkkky:混套數打我知道阿，但是他們會混歌嗎？頂多混一首吧，一般 10/24 13:05
46F：→ pinkkky:來說他們是當堂課打no.30就全部no.30阿。Uchida是開放點 10/24 13:07
47F：→ pinkkky:第幾套吧，我記得他不會混太多首歌。 總之，就現在趨勢就 10/24 13:07
48F：→ pinkkky:照趨勢走好惹。囧 10/24 13:08
49F：→ pinkkky:PS真的很懷念Eaton帶的康貝，Uchida也是讓我很懷念的老師 10/24 13:09
50F：推 bearhwa:但這真的不是現在的趨勢 很早以前不管加州亞力就是這樣了 10/24 21:19
51F：→ pinkkky:就我的立場是我要學習的新趨勢呀！ 10/24 23:56
52F：推 goodbooks:Eaton 動作說明詳細 口令下的準確 BC教的很好~ 11/17 14:17