作者hw0335matt (駱平)
看板Aerobics
標題[問題] 肩膀的聲音
時間Mon May 2 14:55:12 2011
想請問各位大大
小弟最近在做伏地挺身的時候
左肩膀都會有骨頭碰撞的聲音
但是不會痛
只是會覺得怪怪的
可是右肩膀卻不會
請問這是什麼原因呢??
這樣還可以繼續做伏地挺身嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.17.10
1F：→ YMR0219:看你的描述應該是韌帶的問題 盡量不要太頻繁的發出聲音 05/03 00:12
2F：推 KK0911:我是右肩膀會有耶! 05/03 00:37
3F：→ marsx:熱身要足夠 手肘要固定 身體成一直線 不要急著做多 姿勢標準 05/16 16:33