作者hw0335matt (骆平)
看板Aerobics
标题[问题] 肩膀的声音
时间Mon May 2 14:55:12 2011
想请问各位大大
小弟最近在做伏地挺身的时候
左肩膀都会有骨头碰撞的声音
但是不会痛
只是会觉得怪怪的
可是右肩膀却不会
请问这是什麽原因呢??
这样还可以继续做伏地挺身吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.17.10
1F：→ YMR0219:看你的描述应该是韧带的问题 尽量不要太频繁的发出声音 05/03 00:12
2F：推 KK0911:我是右肩膀会有耶! 05/03 00:37
3F：→ marsx:热身要足够 手肘要固定 身体成一直线 不要急着做多 姿势标准 05/16 16:33