作者ufoshooter (白吃)
看板Aerobics
標題[問題] 請問有不用膝蓋的有氧運動嗎？
時間Tue May 11 17:08:32 2010
膝蓋有點受傷
好很慢
但是腹部脂肪 累積地很不像話
想請教一下
有沒有不太需要用到膝蓋
又能流汗 消耗熱量的運動
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◆ From: 140.112.4.170
1F：→ starway:游泳 05/11 20:56
2F：推 l1l1l1l1:腳踏車 05/11 22:57
3F：→ liinlisa:上幾篇說到的手部飛輪呀XD(mon聽到有老師去受訓我就笑了 05/12 00:54
4F：推 passdino:我後來試過billy Blanks的TAEBO 組合幾個少動腳的訓練 05/12 12:45
5F：→ passdino:連續幾個腹部操也很累人 不過有時需要膝蓋撐地訓練臀部 05/12 12:47
7F：→ liinlisa:樓上你為什麼要到處推銷這網址Q______Q: 05/21 00:53