作者ufoshooter (白吃)
看板Aerobics
标题[问题] 请问有不用膝盖的有氧运动吗？
时间Tue May 11 17:08:32 2010
膝盖有点受伤
好很慢
但是腹部脂肪 累积地很不像话
想请教一下
有没有不太需要用到膝盖
又能流汗 消耗热量的运动
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.170
1F：→ starway:游泳 05/11 20:56
2F：推 l1l1l1l1:脚踏车 05/11 22:57
3F：→ liinlisa:上几篇说到的手部飞轮呀XD(mon听到有老师去受训我就笑了 05/12 00:54
4F：推 passdino:我後来试过billy Blanks的TAEBO 组合几个少动脚的训练 05/12 12:45
5F：→ passdino:连续几个腹部操也很累人 不过有时需要膝盖撑地训练臀部 05/12 12:47
7F：→ liinlisa:楼上你为什麽要到处推销这网址Q______Q: 05/21 00:53