作者lemon0970 (紅蛇)
看板Aerobics
標題[問題] 為什麼運動兩個小時流得汗不明顯
時間Tue Mar 16 02:02:48 2010
我最近跟學妹們到學校健身房運動
我看到我學妹他們才跑個10分鐘 就汗如雨下
臉上的汗珠更是大 而我 雖然有流汗 但是不明顯
我們學校健身房開放兩個小時 我採一個小時的飛輪
再加上跑步機30分 室內腳踏車30分 卻沒有像學妹們一樣汗如雨下
但是衣服卻都濕了 請問這樣是沒有運動到嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.113.124.34
1F：→ ZayinNT:流不流汗看體質,有在運動都有運動到 03/16 02:40
2F：→ ZayinNT:只要能保持每天都是這個運動量一定會瘦的 03/16 02:41
3F：推 l1l1l1l1:熱量消耗跟流汗無關,跟心跳比較有關 03/16 12:13
4F：推 smpi:剛才18度去跑30分鐘 汗才成型就被冷風吹乾了 跑完也是乾乾的 03/16 19:51
5F：推 cvanilla:我阿伯還說游泳不會留汗 乾嘛去游?? 汗 水喝多一點就有 03/16 21:39
6F：→ LuckyWinni:游泳流汗看的到喔？XDDDDDD 03/16 22:17
7F：推 ISAACYAGF:沒流汗 衣服為什麼會濕 03/16 23:53
8F：推 yayaki:原PO應該是說 他留得沒他學妹多..還是有流.唉 汗多不一定好 03/17 22:54
9F：→ liinlisa:推樓上 我汗多但我覺得很困擾壓!!!!!!!!!!! 03/17 23:21
10F：推 yayaki:都會被虧說 浪費水資源.. 03/17 23:35
11F：→ liinlisa:我被講說 跟另外一個會流汗的(男)都可以裝滿泳池了 03/17 23:47
12F：→ liinlisa:說到這 都快可以發文章講被虧的話有什麼了XD 03/17 23:47
13F：推 kevin751021:沒流汗，那弄濕衣服的是..？ 03/23 14:04