作者lemon0970 (红蛇)
看板Aerobics
标题[问题] 为什麽运动两个小时流得汗不明显
时间Tue Mar 16 02:02:48 2010
我最近跟学妹们到学校健身房运动
我看到我学妹他们才跑个10分钟 就汗如雨下
脸上的汗珠更是大 而我 虽然有流汗 但是不明显
我们学校健身房开放两个小时 我采一个小时的飞轮
再加上跑步机30分 室内脚踏车30分 却没有像学妹们一样汗如雨下
但是衣服却都湿了 请问这样是没有运动到吗
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◆ From: 120.113.124.34
1F：→ ZayinNT:流不流汗看体质,有在运动都有运动到 03/16 02:40
2F：→ ZayinNT:只要能保持每天都是这个运动量一定会瘦的 03/16 02:41
3F：推 l1l1l1l1:热量消耗跟流汗无关,跟心跳比较有关 03/16 12:13
4F：推 smpi:刚才18度去跑30分钟 汗才成型就被冷风吹乾了 跑完也是乾乾的 03/16 19:51
5F：推 cvanilla:我阿伯还说游泳不会留汗 乾嘛去游?? 汗 水喝多一点就有 03/16 21:39
6F：→ LuckyWinni:游泳流汗看的到喔？XDDDDDD 03/16 22:17
7F：推 ISAACYAGF:没流汗 衣服为什麽会湿 03/16 23:53
8F：推 yayaki:原PO应该是说 他留得没他学妹多..还是有流.唉 汗多不一定好 03/17 22:54
9F：→ liinlisa:推楼上 我汗多但我觉得很困扰压!!!!!!!!!!! 03/17 23:21
10F：推 yayaki:都会被亏说 浪费水资源.. 03/17 23:35
11F：→ liinlisa:我被讲说 跟另外一个会流汗的(男)都可以装满泳池了 03/17 23:47
12F：→ liinlisa:说到这 都快可以发文章讲被亏的话有什麽了XD 03/17 23:47
13F：推 kevin751021:没流汗，那弄湿衣服的是..？ 03/23 14:04