作者desamis (莫名)
看板Aerobics
標題[心得] 今天第一次上踏板
時間Mon Jul 13 19:29:50 2009
今天終於開始上踏板了
是上禮拜觀察許久小中中老師的課XD
聽說上踏板有許多轉圈和小碎步
今天還戴眼鏡想看個清楚....結果好像完全不是眼鏡的問題XDD
前面暖身的地方跟Body Step差不多 所以很快樂的跟上了
但接下來就讓人很想哭了
常搞不清楚方向..有時跳一跳離踏板太遠 結果回不去QQ
尷尬一段時間後 我就改變策略了XD
跟著台上老師和斜前方一位很厲害的同學跳 (看斜前方的動作好像比較好跟耶)
然後自以為跟他們跳的一樣XD 搞不清楚的就踏步或在踏板上左右移動
我想反正是新手 後面又沒人 亂跳應該不會有人發現..
不過課上到一半後面多出一位大姊 我覺得有點害怕XD
中間老師有講解慢的分解動作 (為什麼是中間講啊@@)
我覺得好像有比較了解 而且動作重覆幾次後也漸漸能跟上
到下課的時候能確實跟上的動作大概有一半了
剩下的部份我也不確定跳的對不對 有在動就好 囧
整堂課雖然有點挫折 但還蠻好玩的 一小時一下就過了
希望我下禮拜能脫離自編動作的階段 囧
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◆ From: 61.229.174.246
1F：推 strawberry95:你是站在柱子旁的那位嗎？？我覺得今天小中中老師好 07/13 20:18
2F：→ strawberry95:可憐，因為他都不能休息，要一直陪我們跳..辛苦他了! 07/13 20:19
3F：→ ping0519:其實不愛轉圈，我是容易暈的人... 07/13 23:33
4F：推 KevinTzeng:乖乖~因為中間講解才不會心跳一直沒提升阿~ 07/13 23:37
5F：→ KevinTzeng:如果跳一跳就停下來講 身體會冷掉的~ 07/13 23:37