作者sowhat1234 (愛是生命的答案)
看板Aerobics
標題[板友] 新新新
時間Tue Jun 30 19:32:29 2009
1.使用者ID: sowhat1234
2.暱稱: Wei
3.年齡: 26
4.性別: 女
5.生日: 0604
星座: 雙子
6.職業: 剛口試完的研究生 努力找工作中
7.被有氧運動纏上的年資: 明天才要開始
8.最喜歡的有氧運動: ??
9.在哪裡有氧運動: 公館緹力士
10.怎樣陷入有氧無法自拔: 因為想減肥 所以就跑步加做瑜珈 從此愛上流汗的感覺
11.對本板的悄悄話: 希望我也能愛上健身房
12.如何得知本板的: 特別找的
13.其他:
呵呵~
其實這裡才是我的重點啦!!
我是利用我學生生涯的尾巴去辦了緹力士的兩個月學生卡
目的當然是要減肥和變成肌肉女
(哈哈!!我知道短短兩個月不可能 主要是想讓身體比較有線條一點)
明天七月一日會籍就正式開始了!!
我比較想上早上的課
明天早上有body balance 階梯有氧 飛輪有氧(晨間呼喚)
不知道什麼比較適合初初學者呢??
雖然我想初學者跟不上動作是正常的
但是猶原是很擔心阿
如果有喜歡早上去緹力士的捧油
也可以來信和我一起約阿
真的很緊張捏> <
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.5.54
1F：推 gawyli:真好 可以早上去運動 羨慕 06/30 22:08
2F：推 yayaki:飛輪跟balance很適合初學者 step可能要多花點腦筋了 06/30 23:02
3F：推 hot5566:推樓上，一開始就去上step你可能會很挫折XD 06/30 23:16
4F：推 shammy:想上動態課的話，從BTS系列著手吧 ^^ 或是初級的有氧~ 06/30 23:37
5F：推 KevinTzeng:來咩來咩 小中中的初級STEP從頭開始慢慢教唷 07/01 09:59
6F：推 gawyli:小中中初級high low 沒來 一堆媽媽差點要拆了會館 07/01 13:47
7F：推 Kopdance:初學者想學跳舞的話可以上Zumba或是街舞入門101 07/02 00:39
8F：→ Kopdance:初學者靜態課程可以上瑜伽101，很簡單連我都跟得上... 07/02 00:40