作者sowhat1234 (爱是生命的答案)
看板Aerobics
标题[板友] 新新新
时间Tue Jun 30 19:32:29 2009
1.使用者ID: sowhat1234
2.昵称: Wei
3.年龄: 26
4.性别: 女
5.生日: 0604
星座: 双子
6.职业: 刚口试完的研究生 努力找工作中
7.被有氧运动缠上的年资: 明天才要开始
8.最喜欢的有氧运动: ??
9.在哪里有氧运动: 公馆缇力士
10.怎样陷入有氧无法自拔: 因为想减肥 所以就跑步加做瑜珈 从此爱上流汗的感觉
11.对本板的悄悄话: 希望我也能爱上健身房
12.如何得知本板的: 特别找的
13.其他:
呵呵~
其实这里才是我的重点啦!!
我是利用我学生生涯的尾巴去办了缇力士的两个月学生卡
目的当然是要减肥和变成肌肉女
(哈哈!!我知道短短两个月不可能 主要是想让身体比较有线条一点)
明天七月一日会籍就正式开始了!!
我比较想上早上的课
明天早上有body balance 阶梯有氧 飞轮有氧(晨间呼唤)
不知道什麽比较适合初初学者呢??
虽然我想初学者跟不上动作是正常的
但是犹原是很担心阿
如果有喜欢早上去缇力士的捧油
也可以来信和我一起约阿
真的很紧张捏> <
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.5.54
1F：推 gawyli:真好 可以早上去运动 羡慕 06/30 22:08
2F：推 yayaki:飞轮跟balance很适合初学者 step可能要多花点脑筋了 06/30 23:02
3F：推 hot5566:推楼上，一开始就去上step你可能会很挫折XD 06/30 23:16
4F：推 shammy:想上动态课的话，从BTS系列着手吧 ^^ 或是初级的有氧~ 06/30 23:37
5F：推 KevinTzeng:来咩来咩 小中中的初级STEP从头开始慢慢教唷 07/01 09:59
6F：推 gawyli:小中中初级high low 没来 一堆妈妈差点要拆了会馆 07/01 13:47
7F：推 Kopdance:初学者想学跳舞的话可以上Zumba或是街舞入门101 07/02 00:39
8F：→ Kopdance:初学者静态课程可以上瑜伽101，很简单连我都跟得上... 07/02 00:40