作者vhji (okano)
看板Aerobics
標題[問題] 貧血如何提升心肺功能?
時間Thu Jun 18 00:43:22 2009
因為前一段時間都在準備考試
所以體力很差
最近剛開始騎腳踏車上下班
大概是18.25km 1hr
原本以為是太久沒運動了
所以體力變的很不好 騎沒多久就累了
剛好不久前去做健康檢查
竟然血紅素偏低
不知道是不是體力不好的原因??
請問貧血要如何提高心肺功能?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.4.73
1F：推 MariaChen:我也血紅素偏低啊，女生很多這樣的，騎飛輪也可練練。 06/18 04:47
2F：推 yahuichang:我也貧血,血紅素偏低,通常會血壓偏低,所以會容易累.. 06/18 09:51
3F：→ yahuichang:天生啦~沒有辦法改善,就多吃一點,別昏倒在教室就好~:p 06/18 09:52
4F：→ YMR0219:我今年二月健康檢查也偏低! 06/18 10:14
5F：→ ZayinNT:我BMI值過高,心跳過慢,血壓過高,健檢醫生叫我多運動^^" 06/18 10:18
6F：→ ZayinNT:光看我的報告不看人簡直就是個日夜顛倒的爆肝族 06/18 10:19
7F：→ Nobi:Z大您的身體真是太奇妙了 XDDDD 06/18 14:41
8F：推 yahuichang:公司體檢醫生看我血壓太低,要我多運動耶.. 06/18 15:09
9F：推 Topanga:樓上，我也是耶。90/65,我還嘀咕說我都有在運動啊,結果另 06/18 15:31
10F：→ Topanga:一個老醫生看了數據，說只要不會暈眩就沒關係，我血壓這樣 06/18 15:31
11F：→ Topanga:反而比較好，據說比較長壽，哈哈。 06/18 15:31