作者vhji (okano)
看板Aerobics
标题[问题] 贫血如何提升心肺功能?
时间Thu Jun 18 00:43:22 2009
因为前一段时间都在准备考试
所以体力很差
最近刚开始骑脚踏车上下班
大概是18.25km 1hr
原本以为是太久没运动了
所以体力变的很不好 骑没多久就累了
刚好不久前去做健康检查
竟然血红素偏低
不知道是不是体力不好的原因??
请问贫血要如何提高心肺功能?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.4.73
1F：推 MariaChen:我也血红素偏低啊，女生很多这样的，骑飞轮也可练练。 06/18 04:47
2F：推 yahuichang:我也贫血,血红素偏低,通常会血压偏低,所以会容易累.. 06/18 09:51
3F：→ yahuichang:天生啦~没有办法改善,就多吃一点,别昏倒在教室就好~:p 06/18 09:52
4F：→ YMR0219:我今年二月健康检查也偏低! 06/18 10:14
5F：→ ZayinNT:我BMI值过高,心跳过慢,血压过高,健检医生叫我多运动^^" 06/18 10:18
6F：→ ZayinNT:光看我的报告不看人简直就是个日夜颠倒的爆肝族 06/18 10:19
7F：→ Nobi:Z大您的身体真是太奇妙了 XDDDD 06/18 14:41
8F：推 yahuichang:公司体检医生看我血压太低,要我多运动耶.. 06/18 15:09
9F：推 Topanga:楼上，我也是耶。90/65,我还嘀咕说我都有在运动啊,结果另 06/18 15:31
10F：→ Topanga:一个老医生看了数据，说只要不会晕眩就没关系，我血压这样 06/18 15:31
11F：→ Topanga:反而比较好，据说比较长寿，哈哈。 06/18 15:31