作者t523290 (變直髮了，23年來首次。)
看板Aerobics
標題[板友] 新手上路拉拉拉
時間Wed May 6 03:21:55 2009
1. 使用者ID: t523290
2. 暱 稱: terri
3. 年 齡: 25
4. 性 別: 女
5. 從事有氧運動年資: 一星期
6. 最喜歡的有氧運動：
目前還沒研究耶(現在還在最初級階段@@)
7. 在哪裡有氧運動: 萬華 & 中山運動中心
8. 怎樣開始對有氧運動的喜愛: 這個星期是我接觸有氧的開始，喜歡流汗和
跟上拍子的感覺；但自己的身體超不協調 @@，所以第一節課完全跟不上老師
的進度，而且課堂只有我一個新手(有點搞不懂？明明是新開的課程?)，所以
我的凸鎚就顯的特別特別明顯，好不容易撐完整堂課；我實在很不想拖累大家
也很想看到鏡子裏面的自己能跟大家做同樣的動作，所以也想請各位資深板友
提供小妹自我訓練(偷練)的方法，目前實施的是土法煉鋼的方法--看youtube。
9. 對本板的建議： 這個板已經超棒，如果真要建議，那就請辛苦的版主繼續維護吧!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.37.119
1F：推 shammy:歡迎歡迎! 也介紹一下中山運動中心吧 ^^b 05/06 08:58
2F：推 l1l1l1l1:圖咧~(敲碗) 05/06 09:52
3F：→ l1l1l1l1:我覺得自我訓練是不需要啦(剛開始玩也有這樣想過) 05/06 09:53
4F：→ l1l1l1l1:找比較簡單的課會在一時間內練習比較多次一樣動作 05/06 09:55
5F：→ l1l1l1l1:比較學的起來,不會有挫折感,增加自信跟樂趣 05/06 09:55
6F：→ l1l1l1l1:版規九~ 05/06 09:56
7F：推 Xvictory:8個1版友的 ID 連續下來看起來還真壯觀! 05/06 22:47