作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
標題[閒聊] 有空常來玩啊!
時間Sat Mar 21 20:16:19 2009
上課是一件開心的事!
有的教練會這麼說 "有空常來玩啊 !"
有時教練教的 high 起來, 一堂課會變的笑聲不斷, 變的很有趣很好玩!
是的, 上課有時不見得真的是 "上課"......
動作跟不上沒關係, 重點是有流到汗, 動到有那個感覺就夠了....
其實我一直以為, 上課才是最划算的事,
因為跑步和健身, 在家裡在學校都可以做到, 除非你/妳需要器材來練到一些特別的部位.
但是上課有請老師, 而請老師是要錢的! 學的東西也是比較不好接觸到的.
話說, 我把有氧族群分成姐姐、小女生和男生.
我待過的健身房都是以下情況
BTS : 90% 是姐姐, 10% 是小女生和男生
Free style (Hi-Lo/Step/Latin/New Style) : 98% 姐姐, 2% 男生
Spinning : 70% 姐姐, 15% 小女生, 15% 男生
奇怪, 小女生都跑那去了 ? 逛街 ?
男生大多是用器材, 為了健身,
也有一些女生是用器材的, 大多是為了流汗.
女生會去上課是因為減肥吧 ? 我猜的, 所以男生大都不會去上課.
另外, Spinning 因為熱量消耗大, 加上課比較少, 大部份人都很多.
以上, 純為個人感覺, 有錯請指正,
謝謝!
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1F：推 roe:看完很好奇我是屬於"姐姐"還是"小女生".......XD 03/22 20:29
2F：→ Xvictory:這........ 小於 30 的我都算是小女生..... 03/22 21:53
3F：→ zvictory:既然X大的標準如此，其實小女生也不少啦！可能是長得比較 03/22 22:31
4F：→ zvictory:成熟大隻，所以有姐姐的錯覺，例如本人就是！哈（逃～） 03/22 22:32
5F：→ Xvictory:啊! 我以為 Z 大是男的說....... 下次見面打個招呼啦!! 03/22 22:36
6F：推 roe:還好還好 我是小女生 (轉圈圈~~) 03/22 22:59
7F：→ Xvictory:啊, 我那個 30 會不會引起什麼不必要的麻煩啊 ? 03/22 23:06
8F：→ Xvictory:其實我上課只看老師的動作, 老師長什麼樣子我都不太清楚 03/22 23:07
9F：→ Xvictory:同學長什麼樣子我也不太會注意.... 那只是 "感覺" 啦 03/22 23:08
10F：→ Xvictory:話說大家其實都知道我是在加州上課的嘛! XD 03/22 23:08
11F：推 JCC:應該是40以上啦 我以為妳去亞健康咧 加州年齡層感覺比亞力略小 03/23 14:31