作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
標題[介紹] 徐克威老師 (亞健康)
時間Sat Mar 14 11:14:52 2009
這其是一堂舞蹈課程, 雖然它本來應該是一堂有氧.
徐老師給我的感覺就是 --- 看起來懶懶的
老師的拍子是我上過的老師中最準的,
我的意思是, 老師的每個關節每個動作是相當準的對到拍子,
不知道為什麼, 我總是這麼覺的.
徐老師的課其實不錯, (老師說他的課算是 Hip-Hop 了, 雖然課名是 Latin Jazz)
以前, 聽說老師的課人很多, 後來老師不知道怎麼了,
教學風格改變成現在的樣子, 人就少很多.
現在的教學就像是一門舞蹈課,
分解詳細, 動作不錯看.
但是汗會流的不太多.
因此, 會員少的原因傳說是因為 "是來流汗而不是學跳舞".
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1F：→ larksong:是的, 上過幾堂. 不會因為運動量很大而流汗, 但是蠻操到 08/29 07:52
2F：→ larksong: 扭腰, 擺動臀部, 身體 wave 等等, 會用的肌肉跟 Funky 08/29 07:53
3F：→ larksong:Comnat 等等, 相差蠻多. 08/29 07:53