作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
标题[介绍] 徐克威老师 (亚健康)
时间Sat Mar 14 11:14:52 2009
这其是一堂舞蹈课程, 虽然它本来应该是一堂有氧.
徐老师给我的感觉就是 --- 看起来懒懒的
老师的拍子是我上过的老师中最准的,
我的意思是, 老师的每个关节每个动作是相当准的对到拍子,
不知道为什麽, 我总是这麽觉的.
徐老师的课其实不错, (老师说他的课算是 Hip-Hop 了, 虽然课名是 Latin Jazz)
以前, 听说老师的课人很多, 後来老师不知道怎麽了,
教学风格改变成现在的样子, 人就少很多.
现在的教学就像是一门舞蹈课,
分解详细, 动作不错看.
但是汗会流的不太多.
因此, 会员少的原因传说是因为 "是来流汗而不是学跳舞".
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1F：→ larksong:是的, 上过几堂. 不会因为运动量很大而流汗, 但是蛮操到 08/29 07:52
2F：→ larksong: 扭腰, 摆动臀部, 身体 wave 等等, 会用的肌肉跟 Funky 08/29 07:53
3F：→ larksong:Comnat 等等, 相差蛮多. 08/29 07:53