其實很早就想寫了 加州引進zumba fitness也有一陣子， 我沒什麼舞蹈細胞，曾經也跟過拉丁的課，一個月後放棄， 之前斷斷續續跳了幾個月的bodyjam，後來也覺得好難，不適合我， 就沒再去了。但是一直上combat hi-lo 皮拉提斯感覺上好無聊， 有陣子我就改去游泳。 加州引進zumba fitness也有一陣子， 我從來沒去上過，想說看到電視上國標舞這麼難， 真是開什麼玩笑? 直到有次kop、banai舉辦一個zumbat， 二個小時，前半小時是zumba，後半是combat， 才發現zumba是個有趣的課程。 其實這門課真的超簡單，而且感覺上也運動到比hilo還多， 又不那麼累。 剛好加州這次推這個課感覺上比卡波耶拉用心多了， 還請到zumba fitness的祖師爺來帶大家跳了2小時不會累的。 我就決定以後多去上啦! 這種zumba很多著重在搖屁股，看瑞奇馬汀就知道了， 我有時都會跳到肚子的肥肉有點痛。 而為何繼續跳下去，主要是kop說，hilo小天王因為學zumba 瘦了十幾公斤…我也希望能這樣… 這幾週週六下午大安店那堂， 我都有去，明顯看出kop的教學熱忱以及自high， 常常上combat久了，都覺得老師太嚴肅，或著有些是打完閃人的， 這我就不舉例了，會自high的課又會超擠，像EJ的課， 之前週六我有去上時，常常看到會員在吵架，為了佔位的問題。 後來我就懶得去那堂課了，還不如去sammi在中午的combat，人數不多， 感覺上更high。 我也去看了kop的網站，作的還真下苦心， 還沒上過zumba的朋友，可以去支持一下kop的課喔! 順道問一下kop老師，這幾次的cool down那首有suecide那首是什麼歌? 街舞的入門課程時間都好晚，不然還真想多學一點。 祝kop老師美國進修愉快! --

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