其实很早就想写了 加州引进zumba fitness也有一阵子， 我没什麽舞蹈细胞，曾经也跟过拉丁的课，一个月後放弃， 之前断断续续跳了几个月的bodyjam，後来也觉得好难，不适合我， 就没再去了。但是一直上combat hi-lo 皮拉提斯感觉上好无聊， 有阵子我就改去游泳。 加州引进zumba fitness也有一阵子， 我从来没去上过，想说看到电视上国标舞这麽难， 真是开什麽玩笑? 直到有次kop、banai举办一个zumbat， 二个小时，前半小时是zumba，後半是combat， 才发现zumba是个有趣的课程。 其实这门课真的超简单，而且感觉上也运动到比hilo还多， 又不那麽累。 刚好加州这次推这个课感觉上比卡波耶拉用心多了， 还请到zumba fitness的祖师爷来带大家跳了2小时不会累的。 我就决定以後多去上啦! 这种zumba很多着重在摇屁股，看瑞奇马汀就知道了， 我有时都会跳到肚子的肥肉有点痛。 而为何继续跳下去，主要是kop说，hilo小天王因为学zumba 瘦了十几公斤…我也希望能这样… 这几周周六下午大安店那堂， 我都有去，明显看出kop的教学热忱以及自high， 常常上combat久了，都觉得老师太严肃，或着有些是打完闪人的， 这我就不举例了，会自high的课又会超挤，像EJ的课， 之前周六我有去上时，常常看到会员在吵架，为了占位的问题。 後来我就懒得去那堂课了，还不如去sammi在中午的combat，人数不多， 感觉上更high。 我也去看了kop的网站，作的还真下苦心， 还没上过zumba的朋友，可以去支持一下kop的课喔! 顺道问一下kop老师，这几次的cool down那首有suecide那首是什麽歌? 街舞的入门课程时间都好晚，不然还真想多学一点。 祝kop老师美国进修愉快! --

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