Body 系列的課程，是紐西蘭一個組織Les Mills所研發的課程 一般統稱為BTS的課程，要開BTS的課程有兩個條件 1.受過該科目訓練的老師並定期(三個月)接受新的季訓 2.該教室或俱樂部要和該組織簽約 台北來說的話 有和BTS簽約的都是俱樂部 所以想上課又不加入會員的方法 也只有台北車站統一元氣館的Young Beauty 單次250 十次卡2000(三個月用完) 不然就是月繳 一年手續費1499之後月繳1499 學生方案手續費500月繳1000 像伊士邦單次入場是300 亞健康有推20次和50次的卡片 20次8000 50次19800 加州的話可以找個體驗卷進去，不過就只能體驗一段時間 之後還是要加會員，最保險的也是月繳 總而言之，如果常運動，一定要持續性的運動，當然加入俱樂部還是最划算的 就看你怎麼選擇了，其它的問題可以聯絡我 ※ 引述《jubilee (Liang)》之銘言： : 借標題問一下 : 我很喜歡body balance，可是又不想加入club會員 : 請問除了加州亞健康外，台北還有哪裡可以上到balance？ : 謝謝大家！ : ※ 引述《gawyli (gawyli )》之銘言： : : 今天去上人生第一堂的 bady balance : : 上課的感覺跟瑜珈有點像,但是不像瑜珈那樣 : : 緊湊快速,慢慢的,穩穩的,好像在跟身體說話一樣 : : 身上很多地方像是在跟我說....hi 好久不見 : : 我想我會常常找這種課程來上吧,對於身體的伸展 : : 感覺不賴,雖然人不少,但是老師好像發現我是第一次上課 : : 都會提醒我的姿勢,雖然他只說 同學 背打直不要駝背 : : 沒有指誰,但是我就能體會到他有在注意新人 感覺不賴 : : 穩穩的,慢慢的 對膝蓋的傷害不會那樣大,真好. : : 老師是余明權,人不賴,body bump 跟拳擊也都有教 : : 而且人好像都不少,除了拳擊 其他2種都上過一次 : : 可惜我是男生,不然真想遞給他一張好人卡. : : 上完課之後,有看到喜歡上bump的馬尾妹在做背部器材 : : 也有在搜尋傳說中的雪寶,不過應該也是不敢打招呼,呵呵 : : ps 真的有看有差,傳說中外折5cm,以及balance的大休息 : : 都有體會到 ^^ -- 國籍:拜索斯 公會: 姓名:Antony鏢170格檔170箭135單劍99徒手99祈99) 職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫 /弓匠/木匠/裁縫/鐵匠 等級:120&GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM 個人部落：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dtL.AFKGHxn_H3VQ1sK2DZu6jg-- --

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