※ 引述《masac (masa )》之銘言： : 我先強調我選的有氧大部份都是101，但是我進去上的感覺 : 卻是一整個跟不上，不論是階梯或是有氧的101 : 如果說我是完全沒有基礎而跟不上那只能說是個人的問題 : 階梯，我大學已經上了一整學期，該會的基本步都已經學過了 : 但是，卻還是跟不上……orz....這是我個人的問題還是老師的問題呢？ : 真的覺得如果是入門課，真的就要以入門課程為主， : 而不是因大部份的學生是舊面孔，就把入門當高階在上吧！ 我要先說，我同意masac說的， 入門課程真的就該以入門為主，不然真的會讓人很亂。 記得之前加州曾經開設過非常基礎的課程， 包含PUMP、HILO、STEP等等， 不過每堂課參予的人數少到....大概只有十個不到。 最之前待過的有氧教室，是每週固定有一至二堂的基礎課程， 雖然動作很基礎，但會融合一些佛朗明哥或是拉丁的動作， 即使動作基礎，衝著舞蹈性的動作，還是會有舊生去上。 倒是值得效法呢。 masac如果基本型都已經會了， 選擇口令拆解清楚的教練，多跟幾堂，相信你一定會跟得上的! 別放棄好玩的FREE STYLE呀! -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ █◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙ ███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆ █████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist --

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