※ 引述《masac (masa )》之铭言： : 我先强调我选的有氧大部份都是101，但是我进去上的感觉 : 却是一整个跟不上，不论是阶梯或是有氧的101 : 如果说我是完全没有基础而跟不上那只能说是个人的问题 : 阶梯，我大学已经上了一整学期，该会的基本步都已经学过了 : 但是，却还是跟不上……orz....这是我个人的问题还是老师的问题呢？ : 真的觉得如果是入门课，真的就要以入门课程为主， : 而不是因大部份的学生是旧面孔，就把入门当高阶在上吧！ 我要先说，我同意masac说的， 入门课程真的就该以入门为主，不然真的会让人很乱。 记得之前加州曾经开设过非常基础的课程， 包含PUMP、HILO、STEP等等， 不过每堂课参予的人数少到....大概只有十个不到。 最之前待过的有氧教室，是每周固定有一至二堂的基础课程， 虽然动作很基础，但会融合一些佛朗明哥或是拉丁的动作， 即使动作基础，冲着舞蹈性的动作，还是会有旧生去上。 倒是值得效法呢。 masac如果基本型都已经会了， 选择口令拆解清楚的教练，多跟几堂，相信你一定会跟得上的! 别放弃好玩的FREE STYLE呀! -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ █◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁边那颗是柠檬←⊙ ███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓这里有颗大橘子↓☆ █████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist --

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