今天去上了六點廿分的Eson飛輪,之前在版上看到他的專業文
今天實際上去親身體驗一番。
根據小弟我的觀察,Eson還不錯帥,一副自行車選手的好身材,
長得很像CSI Miami裡頭的Eric Delco,說話字正腔圓,實為加州
新一代帥哥教練代表。
-------------以上是講給需要極佳視覺享受的會員------------
課程的部分:
飛輪的專業度沒有問題,上課前該有的安全規則均有對會員詳加說明
課程當中也會針對飛輪的動作作詳細的講解,同時課程中間也有下車
跟會員做姿勢的調整,比起加州一些一上車就像黏在車墊上的教練,
這部分我給予極高的評價,這是一個認真教學的教練應有的作為。
再來,課程與音樂的安排,今天的部分其實穿雜蠻多Body系列的音樂
,尤其最後一首伸展的Sarah Brightman實在是很讚!讓人有意猶未盡
的感覺,今天課程有比較多的加速,但在不斷往上加的阻力配合下,
我想大部分的會員一定覺得大腿會非常有感覺!當然課程當中,Eson
也會帶動大家的氣氛,需要大家配合來個嘶吼,在那樣的踩踏中,也
著實需要這樣來挑起大家的意志力來堅持下去。
總結:
YMR0219(Eson)是個認真教學的教練,專業度和自身的流暢度不容置
疑,很有自己的風格,小弟我推薦大家去上上Eson的飛輪!暨養眼又養身!
PS:給教練的悄悄話
1. 統領飛輪教室的喇叭在教室後方,也就是說後面的音量比較大,如
果要用麥克風說話,其實可以降低一些音樂的音量,後面的會員會
聽得比較清楚。
2. 統領會員本來就比較冷淡,所以會員課的回應比較少,但請不要灰心,
統領是個磨練的好地方,如果課帶得起來,那加州其他會所絕對不是問
題!加油!
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1F:推 YMR0219:@@ G大是流很多汗的那個嗎@@ 多謝你的肯定!! 03/31 22:55
2F:→ YMR0219:不過我今天都沒有用bts的音樂耶@@ 03/31 22:56
3F:→ YMR0219:有些曲子在pump有出現過 不過他們有remix過 我都用原本的 03/31 22:56
4F:→ YMR0219:他們音樂有版權的問題@@ 03/31 22:57
5F:→ GODMODE:我的意思是很多在BTS系列也常聽到的曲目啦!不好意思 03/31 23:05
6F:推 dahsien:我也有去唉,GODMODE你躲在哪裡阿! 03/31 23:48
※ 編輯: GODMODE 來自: 61.64.201.25 (03/31 23:58)
7F:推 Nobi:G大從來不躲的 XD 他通常就在教練正前方 04/01 00:12
8F:推 yahuichang:記得他說 他要低調去上上看,怎麼感覺不低調~ XD 04/01 00:21
9F:推 dahsien:G大都在正前方,那應該就是那位地上留了一大灘水的先生 04/01 00:25
10F:→ GODMODE:原來我給大家的印象是沒包尿布的會員,真慘啊! 04/01 00:32
11F:推 dahsien:順便說G大 你有看到我! 04/01 00:36
12F:→ GODMODE:不只看到你,全教室的人我都看到啦! 04/01 00:39
13F:→ GODMODE:唉......重點不在我啦!是在Eson上,請大家多去上課 04/01 00:41
14F:推 dahsien:或許我們坐在一起喔!我是偽第一次上課的學生 04/01 00:44
15F:→ GODMODE:不用或許啦!!!我就是坐在你隔壁假低調之人 04/01 00:49
16F:推 shammy:下次乾脆一間教室都板友先預約好了 XD 04/01 01:00
17F:推 BOYISH:恩,養眼,恩我會去的 04/01 09:35
18F:推 becky1:那我也找機會去一下好了~~反正養眼嘛!!呵呵 04/02 00:36
19F:推 yahuichang:哈哈~姐妹們一起去吧... ^^ 04/02 14:11
20F:推 anniekaoqq:我也想去~~可是我六點下班又沒有任意門跟本到不了 >"< 04/02 23:50