今天去上了六点廿分的Eson飞轮,之前在版上看到他的专业文
今天实际上去亲身体验一番。
根据小弟我的观察,Eson还不错帅,一副自行车选手的好身材,
长得很像CSI Miami里头的Eric Delco,说话字正腔圆,实为加州
新一代帅哥教练代表。
-------------以上是讲给需要极佳视觉享受的会员------------
课程的部分:
飞轮的专业度没有问题,上课前该有的安全规则均有对会员详加说明
课程当中也会针对飞轮的动作作详细的讲解,同时课程中间也有下车
跟会员做姿势的调整,比起加州一些一上车就像黏在车垫上的教练,
这部分我给予极高的评价,这是一个认真教学的教练应有的作为。
再来,课程与音乐的安排,今天的部分其实穿杂蛮多Body系列的音乐
,尤其最後一首伸展的Sarah Brightman实在是很赞!让人有意犹未尽
的感觉,今天课程有比较多的加速,但在不断往上加的阻力配合下,
我想大部分的会员一定觉得大腿会非常有感觉!当然课程当中,Eson
也会带动大家的气氛,需要大家配合来个嘶吼,在那样的踩踏中,也
着实需要这样来挑起大家的意志力来坚持下去。
总结:
YMR0219(Eson)是个认真教学的教练,专业度和自身的流畅度不容置
疑,很有自己的风格,小弟我推荐大家去上上Eson的飞轮!暨养眼又养身!
PS:给教练的悄悄话
1. 统领飞轮教室的喇叭在教室後方,也就是说後面的音量比较大,如
果要用麦克风说话,其实可以降低一些音乐的音量,後面的会员会
听得比较清楚。
2. 统领会员本来就比较冷淡,所以会员课的回应比较少,但请不要灰心,
统领是个磨练的好地方,如果课带得起来,那加州其他会所绝对不是问
题!加油!
--
1F:推 YMR0219:@@ G大是流很多汗的那个吗@@ 多谢你的肯定!! 03/31 22:55
2F:→ YMR0219:不过我今天都没有用bts的音乐耶@@ 03/31 22:56
3F:→ YMR0219:有些曲子在pump有出现过 不过他们有remix过 我都用原本的 03/31 22:56
4F:→ YMR0219:他们音乐有版权的问题@@ 03/31 22:57
5F:→ GODMODE:我的意思是很多在BTS系列也常听到的曲目啦!不好意思 03/31 23:05
6F:推 dahsien:我也有去唉,GODMODE你躲在哪里阿! 03/31 23:48
※ 编辑: GODMODE 来自: 61.64.201.25 (03/31 23:58)
7F:推 Nobi:G大从来不躲的 XD 他通常就在教练正前方 04/01 00:12
8F:推 yahuichang:记得他说 他要低调去上上看,怎麽感觉不低调~ XD 04/01 00:21
9F:推 dahsien:G大都在正前方,那应该就是那位地上留了一大滩水的先生 04/01 00:25
10F:→ GODMODE:原来我给大家的印象是没包尿布的会员,真惨啊! 04/01 00:32
11F:推 dahsien:顺便说G大 你有看到我! 04/01 00:36
12F:→ GODMODE:不只看到你,全教室的人我都看到啦! 04/01 00:39
13F:→ GODMODE:唉......重点不在我啦!是在Eson上,请大家多去上课 04/01 00:41
14F:推 dahsien:或许我们坐在一起喔!我是伪第一次上课的学生 04/01 00:44
15F:→ GODMODE:不用或许啦!!!我就是坐在你隔壁假低调之人 04/01 00:49
16F:推 shammy:下次乾脆一间教室都板友先预约好了 XD 04/01 01:00
17F:推 BOYISH:恩,养眼,恩我会去的 04/01 09:35
18F:推 becky1:那我也找机会去一下好了~~反正养眼嘛!!呵呵 04/02 00:36
19F:推 yahuichang:哈哈~姐妹们一起去吧... ^^ 04/02 14:11
20F:推 anniekaoqq:我也想去~~可是我六点下班又没有任意门跟本到不了 >"< 04/02 23:50