作者monkery (大猴)
看板Aerobics
標題有此一問
時間Wed Sep 26 22:53:55 2007
(遮臉)上篇文被念到臭頭，沒臉見人
我想問一個問題
就是上有氧課前(特別是1335還是1820那種時段的課)
能補充甚麼東西到肚子裡勒?!
不吃會暈眩
吃了會反胃
請達人們幫忙回答嚕^^~
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無聊的無名網誌
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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1F：推 GODMODE:建議準備香蕉或是巧克力，外加運動飲料，香蕉比較好 09/26 22:56
2F：推 yahuichang:我包包都會放巧克力...運動前不敢吃有飽足的東西. 09/26 22:59
3F：推 shammy:我還想說你不回來了咧~ 乖啦乖啦~ 09/26 23:02
4F：推 monkery:淚奔~~~~~那有東西吃嗎?! 09/26 23:25
5F：推 monkery:嗯嗯，香蕉^^~猴子的最愛....一次帶一串^^~~~~ 09/26 23:28
6F：推 cvanilla:可是空腹吃香蕉會脹氣 要注意 09/29 22:25