作者monkery (大猴)
看板Aerobics
标题有此一问
时间Wed Sep 26 22:53:55 2007
(遮脸)上篇文被念到臭头，没脸见人
我想问一个问题
就是上有氧课前(特别是1335还是1820那种时段的课)
能补充甚麽东西到肚子里勒?!
不吃会晕眩
吃了会反胃
请达人们帮忙回答噜^^~
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无聊的无名网志
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1F：推 GODMODE:建议准备香蕉或是巧克力，外加运动饮料，香蕉比较好 09/26 22:56
2F：推 yahuichang:我包包都会放巧克力...运动前不敢吃有饱足的东西. 09/26 22:59
3F：推 shammy:我还想说你不回来了咧~ 乖啦乖啦~ 09/26 23:02
4F：推 monkery:泪奔~~~~~那有东西吃吗?! 09/26 23:25
5F：推 monkery:嗯嗯，香蕉^^~猴子的最爱....一次带一串^^~~~~ 09/26 23:28
6F：推 cvanilla:可是空腹吃香蕉会胀气 要注意 09/29 22:25