這禮拜開始統領店的時間似乎又改回來了 晚上變成七點半一堂（珍妮），八點四十分一堂（Roland） 感覺上加州還是會顧慮到客戶的建議 改成這樣洗澡比較不會衝突 也希望可以拉回一點人氣 昨天第二堂課，才十個會員 教室空氣是很清新，但是教室人少大家的衝勁好像也會少 另外珍妮回來了，我第一次上他的課 身材很猛，手上都是肌肉 熱身十五分鐘，站姿跑步十分鐘，站姿爬山十分鐘 坐姿間歇衝刺五分鐘，緩和三分鐘，沒有帶收操，然後下課.... 他的音樂感覺是偏向時尚的音樂，有點像是沙發音樂（個人感覺） 或許有人會越踩越想睡，但是我依然是可以接受的 大家多來上第二堂吧，預約了就來（雖然很多人是約好玩的） 要不然單車沒人踩 單車會哭 ※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之銘言： : ※ 引述《Dolong (八萬五阿.....)》之銘言： : : 想請問版上的版友... : : 從這禮拜開始加州統領的飛輪課程課表是不是都有變動阿?? : : 想請問有版友知道 : : 為何上課時間從原本的50分鍾改為60分鍾?? : : 還有為何上課時間都往後延後變成跟有氧教室課程的時間一樣了?? : : 其實上課時間從50分鐘增加為60分鐘是不錯啦， : : 可是上課時間延後變成跟有氧教室課程一樣就很糟糕耶~~ : : 因為這樣就變成兩間教室會員同時下課 : : 那到時候淋浴間不就會擠到爆 : : 而且這樣飛輪上完也來不及去上接下來的COMBAT... : : 所以想請問版上的版友有人知道加州做變動的原因為何嗎?? : : 真的覺得很困擾... : 加州的飛輪課程，從本週開始調整上課時間 : 從原本的五十分鐘調整為一小時，目的是希望教練在多的十分鐘當中能夠教導會員 : 正確的飛輪觀念及如何調整座位，所以有此構想 : 但這樣的舉動造成多數會員反彈，原因是下課的時間和其他課程下課時間一樣 : 原本上完飛輪可以慢慢洗澡，現在下課以後要跟所有有氧教室下課的會員搶浴室 : 以統領來說，自從重新裝潢後，浴室的數目是明顯的變少，所以只要人一多 : 大家排隊排星野銅鑼燒的情況就會發生在浴室中，造成大家的不便 : 而且以前八點半到九點廿的課，也因為前面課程延長，下課時間變成九點五十 : 是真的有點晚，所以這禮拜最後一堂課，人氣普遍不大高 : 從禮拜一開始就有會員反彈，也有人寫客訴回函，所以今天最新得知的消息 : 時間點可能會再有異動，所以請大家不斷地去客訴吧..... : PS：多十分鐘真的差很多，卯起來上課的老師，再多個兩首歌，會累很多 : 所以這禮拜上飛輪負擔是有點大，有覺得這禮拜體力比較不好的朋友 : 別擔心，並不是你的體力下降，多休息很快就能適應的！ --

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