这礼拜开始统领店的时间似乎又改回来了 晚上变成七点半一堂（珍妮），八点四十分一堂（Roland） 感觉上加州还是会顾虑到客户的建议 改成这样洗澡比较不会冲突 也希望可以拉回一点人气 昨天第二堂课，才十个会员 教室空气是很清新，但是教室人少大家的冲劲好像也会少 另外珍妮回来了，我第一次上他的课 身材很猛，手上都是肌肉 热身十五分钟，站姿跑步十分钟，站姿爬山十分钟 坐姿间歇冲刺五分钟，缓和三分钟，没有带收操，然後下课.... 他的音乐感觉是偏向时尚的音乐，有点像是沙发音乐（个人感觉） 或许有人会越踩越想睡，但是我依然是可以接受的 大家多来上第二堂吧，预约了就来（虽然很多人是约好玩的） 要不然单车没人踩 单车会哭 ※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之铭言： : ※ 引述《Dolong (八万五阿.....)》之铭言： : : 想请问版上的版友... : : 从这礼拜开始加州统领的飞轮课程课表是不是都有变动阿?? : : 想请问有版友知道 : : 为何上课时间从原本的50分锺改为60分锺?? : : 还有为何上课时间都往後延後变成跟有氧教室课程的时间一样了?? : : 其实上课时间从50分钟增加为60分钟是不错啦， : : 可是上课时间延後变成跟有氧教室课程一样就很糟糕耶~~ : : 因为这样就变成两间教室会员同时下课 : : 那到时候淋浴间不就会挤到爆 : : 而且这样飞轮上完也来不及去上接下来的COMBAT... : : 所以想请问版上的版友有人知道加州做变动的原因为何吗?? : : 真的觉得很困扰... : 加州的飞轮课程，从本周开始调整上课时间 : 从原本的五十分钟调整为一小时，目的是希望教练在多的十分钟当中能够教导会员 : 正确的飞轮观念及如何调整座位，所以有此构想 : 但这样的举动造成多数会员反弹，原因是下课的时间和其他课程下课时间一样 : 原本上完飞轮可以慢慢洗澡，现在下课以後要跟所有有氧教室下课的会员抢浴室 : 以统领来说，自从重新装潢後，浴室的数目是明显的变少，所以只要人一多 : 大家排队排星野铜锣烧的情况就会发生在浴室中，造成大家的不便 : 而且以前八点半到九点廿的课，也因为前面课程延长，下课时间变成九点五十 : 是真的有点晚，所以这礼拜最後一堂课，人气普遍不大高 : 从礼拜一开始就有会员反弹，也有人写客诉回函，所以今天最新得知的消息 : 时间点可能会再有异动，所以请大家不断地去客诉吧..... : PS：多十分钟真的差很多，卯起来上课的老师，再多个两首歌，会累很多 : 所以这礼拜上飞轮负担是有点大，有觉得这礼拜体力比较不好的朋友 : 别担心，并不是你的体力下降，多休息很快就能适应的！ --

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