作者xiang0224 (xiang)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 请问加州的飞轮课时间为何这礼拜都变的 …
时间Tue Apr 3 12:01:31 2007
这礼拜开始统领店的时间似乎又改回来了
晚上变成七点半一堂(珍妮),八点四十分一堂(Roland)
感觉上加州还是会顾虑到客户的建议
改成这样洗澡比较不会冲突
也希望可以拉回一点人气
昨天第二堂课,才十个会员
教室空气是很清新,但是教室人少大家的冲劲好像也会少
另外珍妮回来了,我第一次上他的课
身材很猛,手上都是肌肉
热身十五分钟,站姿跑步十分钟,站姿爬山十分钟
坐姿间歇冲刺五分钟,缓和三分钟,没有带收操,然後下课....
他的音乐感觉是偏向时尚的音乐,有点像是沙发音乐(个人感觉)
或许有人会越踩越想睡,但是我依然是可以接受的
大家多来上第二堂吧,预约了就来(虽然很多人是约好玩的)
要不然单车没人踩 单车会哭
※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之铭言:
: ※ 引述《Dolong (八万五阿.....)》之铭言:
: : 想请问版上的版友...
: : 从这礼拜开始加州统领的飞轮课程课表是不是都有变动阿??
: : 想请问有版友知道
: : 为何上课时间从原本的50分锺改为60分锺??
: : 还有为何上课时间都往後延後变成跟有氧教室课程的时间一样了??
: : 其实上课时间从50分钟增加为60分钟是不错啦,
: : 可是上课时间延後变成跟有氧教室课程一样就很糟糕耶~~
: : 因为这样就变成两间教室会员同时下课
: : 那到时候淋浴间不就会挤到爆
: : 而且这样飞轮上完也来不及去上接下来的COMBAT...
: : 所以想请问版上的版友有人知道加州做变动的原因为何吗??
: : 真的觉得很困扰...
: 加州的飞轮课程,从本周开始调整上课时间
: 从原本的五十分钟调整为一小时,目的是希望教练在多的十分钟当中能够教导会员
: 正确的飞轮观念及如何调整座位,所以有此构想
: 但这样的举动造成多数会员反弹,原因是下课的时间和其他课程下课时间一样
: 原本上完飞轮可以慢慢洗澡,现在下课以後要跟所有有氧教室下课的会员抢浴室
: 以统领来说,自从重新装潢後,浴室的数目是明显的变少,所以只要人一多
: 大家排队排星野铜锣烧的情况就会发生在浴室中,造成大家的不便
: 而且以前八点半到九点廿的课,也因为前面课程延长,下课时间变成九点五十
: 是真的有点晚,所以这礼拜最後一堂课,人气普遍不大高
: 从礼拜一开始就有会员反弹,也有人写客诉回函,所以今天最新得知的消息
: 时间点可能会再有异动,所以请大家不断地去客诉吧.....
: PS:多十分钟真的差很多,卯起来上课的老师,再多个两首歌,会累很多
: 所以这礼拜上飞轮负担是有点大,有觉得这礼拜体力比较不好的朋友
: 别担心,并不是你的体力下降,多休息很快就能适应的!
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◆ From: 16.130.15.42
1F:→ xiang0224:礼拜三的也改了18:20-19:20,19:30-20:30,下班要过去更赶 04/03 15:45
2F:推 shammy:对啊 大部分的时间都改成有间隔了~ 大家记得要看课表啊! 04/06 10:22