Aerobics 板


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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 相信在板上有很多各健身房的板友出沒, : 希望大家樓上招樓下,阿公招阿媽。 : 稍稍介紹一下自己所屬的健身房, : 包含地理位置、課程、優缺點、價位(這個之前好像推過文齁?)... : 等等稍做介紹。 我待的是高雄的健身工廠, 他們是柏仁醫院的相關企業, 不曉得跟Subway有什麼關係, 因為不管是醫院或是健身房都有開一間。(題外話啦,哈…) 健身工廠在未來高雄小巨蛋的附近,也在我公司附近,哈哈… 過個馬路就到了,雖然健身房離我家有點遠,但是就離公司近來說, 真的方便不少,常常下班就算沒去運動的話,好歹也進去洗完澡才 回家,水費倒是省不少呢,哈哈…(真是該死的歐巴桑個性) 優缺點的話,其實我也沒去過別的地方的健身房,所以也不知道怎麼比較, 不過我個人覺得還不錯的大概就是有上網區,比如在等待閃光來接我的空 檔,就可以上ptt殺一下時間。 再來就是撞球桌,我也不知道為啥,玩的人不是很多, 所以有時如果太早去還沒有有氧課上的話, 就會自己一個人跑去打撞球。 器材方面的話,當然是有付電視的, 比較不會無聊,不過比起看電視來講, 我倒是比較喜歡認識的教練來聊天,因為跟那教練聊天, 會不知不覺中,就踩超過40分鐘了,哈哈哈… 缺點的話,之前比較不太滿意有氧課程排的時間, 不過畢竟是新開的,需要時間去改進, 不過四月份的課程排的我算蠻愛的,哈哈… 我上班是輪班輪休,所以真的要上到喜歡的課,有時候真的是要看我排班的運氣。 有時看到整個月無法上到喜歡的課,超難過的。 來講講我最愛的課程好了,我也不曉得外面健身房有沒有什麼特別的課, 我還蠻好奇的。 就我來說,我最愛上的課就是台客日本parapara, 就是台客舞步結合parapara,超high又超累的, 那個汗跟騎飛輪一樣是什噴的, 也有可能我身上真流有台妹的血液,所以比較有動的起來。 音樂也是會有parapara的音樂,三不五時來個電音搖頭的歌。 老師現在開始在high的時候會嗶嗶嗶的吹哨子,外加戴個白手套,哈… 超讚。 比較特別的課還有sexy jam,顧名思議,就是要很性感, 教比較性感之類的舞蹈動作, 我只去上了一堂,可能不會再去了= = 畢竟我是台妹,性感我沾不上邊,哈哈… 裡面每個上的會員,老實說,身材都超辣的,呼~~ 其他很多舞蹈性質的課,比如說是非洲嘻哈、新潮爵士之類的, 不過因為時間的關係,我都沒上過,嗚嗚嗚… 國標舞我是沒去上過,因為沒伴, 不過我喜歡在教室外看人家跳, 覺得國標舞跳起來真忙,呵… 講到收費的話, 其實我不太清楚耶,因為畢竟是新開的健身房, 還在招募創始會員的階段,所以我也不知道入會費現在漲到什麼程度了, 問業務也問不多個所以然,每個人都神秘兮兮的, 不過也知道他們的難處啦… 我的話,因為是在他們還是工地時候就加入了, 那時候什麼都沒有,只有藍圖而已, 不過我還真有勇氣,但那時候的入會費是0元, 我想說,反正被騙也只被騙個兩個月的月費就算了,哈哈(不過我一點都不財啊) 其實目前有幾種收費方式我也不曉得, 我那時候的0元是永久會藉,然後每個月固定繳12xx (xx是我忘了) 他們原本的單子是入會費16800,月繳26xx的樣子, 不過很明顯是有哄抬過的, 那時本來覺得很貴, 可是我男友是跟我說,這樣比你每個月吃減肥食品來說, 便宜太多了,聽完之後,我就簽了,哈哈… PT的課,我有考慮會買, 就我目前知道的價位 一堂是1500 18堂的話 一堂是1200 30堂的話 一堂是1000 36堂的話 一堂是880 只知道這樣子 以上…寫的有點亂,因為趕著要出門, 哈…之後有想到再補充, 其餘的交給握含先生補上了,哈哈… -- ╭═╮╭╬╯ ╮╭╮╭═╮╬╯ ╠═╝ ╠╯ ╠═╝ ╰═╯ ╰╯ ╰═╯ ╰╯ --



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1F:推 shammy:企鵝真乖,橘子親一個~~ 04/01 20:36
2F:推 vaughan0323:球丟給我...(  ̄ c ̄)y▂ξ 我得要想想怎麼寫 04/01 21:31
3F:→ vaughan0323:話說我今天又瘦了.五個月(85kg).大賀!●( ¯▽¯;● 04/01 21:33
4F:推 sanrio302:就pt方面,價錢是比亞力便宜了點.. 04/01 22:38
※ 編輯: etret 來自: 122.123.11.138 (04/04 22:04)







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