Aerobics 板


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※ 引述《shammy (橘子)》之铭言: : 相信在板上有很多各健身房的板友出没, : 希望大家楼上招楼下,阿公招阿妈。 : 稍稍介绍一下自己所属的健身房, : 包含地理位置、课程、优缺点、价位(这个之前好像推过文齁?)... : 等等稍做介绍。 我待的是高雄的健身工厂, 他们是柏仁医院的相关企业, 不晓得跟Subway有什麽关系, 因为不管是医院或是健身房都有开一间。(题外话啦,哈…) 健身工厂在未来高雄小巨蛋的附近,也在我公司附近,哈哈… 过个马路就到了,虽然健身房离我家有点远,但是就离公司近来说, 真的方便不少,常常下班就算没去运动的话,好歹也进去洗完澡才 回家,水费倒是省不少呢,哈哈…(真是该死的欧巴桑个性) 优缺点的话,其实我也没去过别的地方的健身房,所以也不知道怎麽比较, 不过我个人觉得还不错的大概就是有上网区,比如在等待闪光来接我的空 档,就可以上ptt杀一下时间。 再来就是撞球桌,我也不知道为啥,玩的人不是很多, 所以有时如果太早去还没有有氧课上的话, 就会自己一个人跑去打撞球。 器材方面的话,当然是有付电视的, 比较不会无聊,不过比起看电视来讲, 我倒是比较喜欢认识的教练来聊天,因为跟那教练聊天, 会不知不觉中,就踩超过40分钟了,哈哈哈… 缺点的话,之前比较不太满意有氧课程排的时间, 不过毕竟是新开的,需要时间去改进, 不过四月份的课程排的我算蛮爱的,哈哈… 我上班是轮班轮休,所以真的要上到喜欢的课,有时候真的是要看我排班的运气。 有时看到整个月无法上到喜欢的课,超难过的。 来讲讲我最爱的课程好了,我也不晓得外面健身房有没有什麽特别的课, 我还蛮好奇的。 就我来说,我最爱上的课就是台客日本parapara, 就是台客舞步结合parapara,超high又超累的, 那个汗跟骑飞轮一样是什喷的, 也有可能我身上真流有台妹的血液,所以比较有动的起来。 音乐也是会有parapara的音乐,三不五时来个电音摇头的歌。 老师现在开始在high的时候会哔哔哔的吹哨子,外加戴个白手套,哈… 超赞。 比较特别的课还有sexy jam,顾名思议,就是要很性感, 教比较性感之类的舞蹈动作, 我只去上了一堂,可能不会再去了= = 毕竟我是台妹,性感我沾不上边,哈哈… 里面每个上的会员,老实说,身材都超辣的,呼~~ 其他很多舞蹈性质的课,比如说是非洲嘻哈、新潮爵士之类的, 不过因为时间的关系,我都没上过,呜呜呜… 国标舞我是没去上过,因为没伴, 不过我喜欢在教室外看人家跳, 觉得国标舞跳起来真忙,呵… 讲到收费的话, 其实我不太清楚耶,因为毕竟是新开的健身房, 还在招募创始会员的阶段,所以我也不知道入会费现在涨到什麽程度了, 问业务也问不多个所以然,每个人都神秘兮兮的, 不过也知道他们的难处啦… 我的话,因为是在他们还是工地时候就加入了, 那时候什麽都没有,只有蓝图而已, 不过我还真有勇气,但那时候的入会费是0元, 我想说,反正被骗也只被骗个两个月的月费就算了,哈哈(不过我一点都不财啊) 其实目前有几种收费方式我也不晓得, 我那时候的0元是永久会藉,然後每个月固定缴12xx (xx是我忘了) 他们原本的单子是入会费16800,月缴26xx的样子, 不过很明显是有哄抬过的, 那时本来觉得很贵, 可是我男友是跟我说,这样比你每个月吃减肥食品来说, 便宜太多了,听完之後,我就签了,哈哈… PT的课,我有考虑会买, 就我目前知道的价位 一堂是1500 18堂的话 一堂是1200 30堂的话 一堂是1000 36堂的话 一堂是880 只知道这样子 以上…写的有点乱,因为赶着要出门, 哈…之後有想到再补充, 其余的交给握含先生补上了,哈哈… -- ╭═╮╭╬╯ ╮╭╮╭═╮╬╯ ╠═╝ ╠╯ ╠═╝ ╰═╯ ╰╯ ╰═╯ ╰╯ --



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◆ From: 122.123.7.105
1F:推 shammy:企鹅真乖,橘子亲一个~~ 04/01 20:36
2F:推 vaughan0323:球丢给我...(  ̄ c ̄)y▂ξ 我得要想想怎麽写 04/01 21:31
3F:→ vaughan0323:话说我今天又瘦了.五个月(85kg).大贺!●( ¯▽¯;● 04/01 21:33
4F:推 sanrio302:就pt方面,价钱是比亚力便宜了点.. 04/01 22:38
※ 编辑: etret 来自: 122.123.11.138 (04/04 22:04)







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