作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題Re: [問題]關於STEP的口令...
時間Sun Mar 18 10:15:20 2007
※ 引述《gigigaga2345 (gigigaga)》之銘言：
: 當然老師在教時也是會有喊那個動作的口令
: 但我就是無法寫下來
跟小草仔講的一樣，
其實教練在寫的時候大部分也都是只寫基本步伐，
再加上轉圈、跨板等等變化，
瞄過教練的小抄，真是...完全看不懂 @@
至於基本口令，請愛用 :D
(小z可敲開往的夢幻之門 XD)
有些口令則是教練自創的，這個就只好請教教練啦~
之前有習慣把HILO或階梯的動作寫下來，
我現在再看，媽啊，我是在寫什麼玩意兒啊???
咳咳，把以前寫過的給大家瞄一下：
反正這個教練一定忘記她編過啥了 XD
這是HILO(I/A)雙人舞：
I：(往右斜) 抬膝踏踏抬膝踏踏 pivot squat 前cross
six walk 前cross 右轉 shake taptap chacha
II：側點 chasse pivot 小馬步*2 mambo 轉身向後踏踏
扭屁股*2 scissor轉 後踩轉 mambo chacha 轉兩圈
III：側G.V 轉身slide change-leg 踢跳 扭屁股*2
轉身向後 lunge*3 第三個轉身回來
到底怎麼跳啊 (／‵Д′)／~ ╧╧
個人覺得最好的方法，還是錄下來 XD
至於PUMP，就有請PUMP達人們回答啦~~~
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1F：推 BOYISH:就像我去偷看王阿婷的筆記我也看不懂，Q___Q 03/18 10:33
2F：推 TAHR:抬膝踏踏抬膝踏踏....會讓我想到"督嚕督嚕答答答" 03/18 20:22
3F：推 toshiyuki:pump就...跟前面的老師或是同學照做..... 03/18 20:39
4F：推 gigigaga2345:錄影呀..記得KEVIN老師說上他的課不准錄影的.... 03/19 13:29
5F：推 shammy:本來就不行啊~! 我是說錄自己跳的畫面 XD 03/19 14:24
6F：→ beast:pump幾乎不用記 老師都會說 喵一下可以做好多拍 所以我愛~ 03/20 00:17
7F：推 shammy:我的意思是說大腿的問題 XD 03/20 08:39