作者tonyfire (Antony)
看板Aerobics
標題Re: [問題] 有人知道body pump那個槓把的重量嗎?
時間Mon Jan 29 12:56:32 2007
※ 引述《whoami2005 (.....)》之銘言：
: 因為健身房的body pump課開的時間我都很難準時去上課
: 所以想乾脆自己在家練算了
: 可是我去三普之類賣健身器材的店看了一下
: 他們的槓把蠻重的
: 我量過大概一根就接近6kg了
: 有沒有人知道body pump的槓把一根大概是幾公斤重啊
: 這樣我比較方便調整重量
槓把沒有六KG啦!
理論上不到1KG
你可以直接問教練大概有多重
其實健身器材在家是建議不要買
因為如果俱樂部有健身房在俱樂部做就好了
如果沒有!我就不知道為什麼他叫做健身俱樂部，為什麼會有BODY PUMP的課程
: 小道消息:
: 聽說屏東市有家健身房要開張了
: 叫全球亞洲俱樂部(官方網站在下面,不過和健身工廠一樣什麼都沒有)
: http://www.global-asia.tw/
: 一個禮拜號稱有六十多堂課
: 雖然看不到課表
: 不過我想師資再怎麼變應該也是高雄這些的老師而已
: 前陣子看健身工廠的課表就是這樣,一堆亞沛世界瑪艏大阪的老師
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國籍:拜索斯 公會:
姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM
存款:12000萬元整~~~
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◆ From: 220.137.161.121
1F：推 whoami2005:可是實際上我在三普看到的就是那麼重呀,而且還現場實際 01/29 16:53
2F：→ whoami2005:量,5.8KG,比PUMP用的槓把重多了 01/29 16:54
3F：推 GODMODE:我覺得在家裡練槓鈴沒什麼不好...有空就練個幾下很不錯 01/29 17:48