作者tonyfire (Antony)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 有人知道body pump那个杠把的重量吗?
时间Mon Jan 29 12:56:32 2007
※ 引述《whoami2005 (.....)》之铭言：
: 因为健身房的body pump课开的时间我都很难准时去上课
: 所以想乾脆自己在家练算了
: 可是我去三普之类卖健身器材的店看了一下
: 他们的杠把蛮重的
: 我量过大概一根就接近6kg了
: 有没有人知道body pump的杠把一根大概是几公斤重啊
: 这样我比较方便调整重量
杠把没有六KG啦!
理论上不到1KG
你可以直接问教练大概有多重
其实健身器材在家是建议不要买
因为如果俱乐部有健身房在俱乐部做就好了
如果没有!我就不知道为什麽他叫做健身俱乐部，为什麽会有BODY PUMP的课程
: 小道消息:
: 听说屏东市有家健身房要开张了
: 叫全球亚洲俱乐部(官方网站在下面,不过和健身工厂一样什麽都没有)
: http://www.global-asia.tw/
: 一个礼拜号称有六十多堂课
: 虽然看不到课表
: 不过我想师资再怎麽变应该也是高雄这些的老师而已
: 前阵子看健身工厂的课表就是这样,一堆亚沛世界玛艏大阪的老师
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国籍:拜索斯 公会:
姓名:Antony镖108格档108箭93单剑41徒手27祈61)
职业:神逐者&采药者/樵夫/矿工/渔夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁缝/铁匠
等级:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM
存款:12000万元整~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.161.121
1F：推 whoami2005:可是实际上我在三普看到的就是那麽重呀,而且还现场实际 01/29 16:53
2F：→ whoami2005:量,5.8KG,比PUMP用的杠把重多了 01/29 16:54
3F：推 GODMODE:我觉得在家里练杠铃没什麽不好...有空就练个几下很不错 01/29 17:48