作者whoami2005 (.....)
看板Aerobics
標題[閒聊] 人老了
時間Sun Jan 14 20:43:46 2007
最近發現一個很驚人的事實
就是我好像體力有衰退的現象
以前有氧可以連跳四節
現在跳兩節就覺得不行了
以前可以早上跑復興下午跑sogo然後晚上再跑復興
現在覺得一天跑兩家就是累累累累累累累
以前做pump每天都在努力看能不能拿更重
可是現在一樣的重量卻發現好像愈來愈吃力
我老了嗎?
然後再問個蠢問題
都不做重訓只做一般有氧+pump會出現胸腹肌這種東西嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.255.202
1F：推 sanrio302:嗯，要提起現實的問題嗎？W大以後不需要二邊跑了， 01/14 21:29
2F：→ sanrio302:因為以後只能跑一邊了，嗚，sogo離人家家裡遠了點啦,嗚 01/14 21:30
3F：推 GODMODE:胸腹肌是可以的，但是是胸兩塊，腹肌一大塊.... 01/14 21:32
4F：推 fumiotw:很閒的話可以試著台南高雄兩地跑,和老師們一起奮鬥! 01/14 21:35
5F：推 camin:呵呵..可以搭嘉麗的便車喔... 01/14 22:15
6F：推 sanrio302:原來G大每天和史賓寧小姐糾纏不清的結果只有： 01/14 22:15
7F：→ sanrio302:胸兩塊，腹肌一大塊，ψ＿(. . ) 筆記! 01/14 22:16
8F：推 fumiotw:話說從上上禮拜天後, 我就沒再上過她的課了=.= 禮拜五晚 01/14 22:16
9F：→ sanrio302:還有原形畢露的車褲，(〃° - °)b .... 01/14 22:16
10F：→ fumiotw:上九點五十的課.. 好晚喔.. 01/14 22:17
11F：→ fumiotw:我覺得男生這樣做出現胸腹肌應該還是有可能的吧.. 時間要 01/14 22:18
12F：→ fumiotw:花久一點.. 畢竟也沒聽說過那個古人會做重訓的... 而且一 01/14 22:18
13F：→ fumiotw:堆國高中生打籃球的也有身材不錯的, 應該肥肉少一點肌肉就 01/14 22:19
14F：→ fumiotw:會出現了吧 01/14 22:19
15F：→ GODMODE:每天搞在一起還會有什麼好下場呢？以後要圍浴巾踩飛輪... 01/14 22:21
16F：推 sanrio302:我很認真的想，如果G大是要再減脂的話會很辛苦，因為每 01/14 23:22
17F：→ sanrio302:天踩飛輪，運動強度夠強，但是要減脂要再辛苦很多的，嗯 01/14 23:22
18F：→ sanrio302:所以我明天要挑戰combat+飛輪，我會加油的 01/14 23:23
19F：推 GODMODE:踩飛輪不是為了運動，而是生活的態度.... 01/14 23:31
20F：→ TAHR: 跳踏板不是為了運動，而是生活的態度.... 01/14 23:32
21F：推 sanrio302:請問什麼是生活的態度，我最喜歡成熟認真的大人了，黏 01/14 23:32
22F：推 Nobi: 減肥肉不是為了運動，而是生活的態度.... (亂入 XDDD） 01/14 23:42
23F：推 TAHR: 吃大餐不是為了運動，而是生活的態度.... (嚼嚼.....) 01/14 23:43
24F：推 shammy: 運動不是為了沒胸部，而是生活的態度.... (摸摸.....) 01/14 23:48
25F：推 canonball:連跳四節是在虐待膝蓋吧~ 01/14 23:54
26F：推 lefn:來台南來台南吧…可以跟阿昏姐姐一起玩喔~~ 01/15 00:02
27F：推 sanrio302:橘子快來有人欺負我,G大不給人家黏啦，他不理我了啦，嗚 01/15 00:07
28F：推 Xvictory: 回原 po, 我覺的不是老, 可能是 "疲勞" 了 .... 01/15 01:07
29F：推 Xvictory: 建議休息幾天吧 ~ 但休息的時候還是要做點運動維持 ~ 01/15 01:07
30F：推 Xvictory: By thw way, 自介呢 ? ( ￣ c￣)y▂ξ 01/15 01:09
31F：推 shammy:誰是我很難催耶，我已經呈現休眠狀態... 01/15 15:28