作者whoami2005 (.....)
看板Aerobics
标题[闲聊] 人老了
时间Sun Jan 14 20:43:46 2007
最近发现一个很惊人的事实
就是我好像体力有衰退的现象
以前有氧可以连跳四节
现在跳两节就觉得不行了
以前可以早上跑复兴下午跑sogo然後晚上再跑复兴
现在觉得一天跑两家就是累累累累累累累
以前做pump每天都在努力看能不能拿更重
可是现在一样的重量却发现好像愈来愈吃力
我老了吗?
然後再问个蠢问题
都不做重训只做一般有氧+pump会出现胸腹肌这种东西吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.255.202
1F：推 sanrio302:嗯，要提起现实的问题吗？W大以後不需要二边跑了， 01/14 21:29
2F：→ sanrio302:因为以後只能跑一边了，呜，sogo离人家家里远了点啦,呜 01/14 21:30
3F：推 GODMODE:胸腹肌是可以的，但是是胸两块，腹肌一大块.... 01/14 21:32
4F：推 fumiotw:很闲的话可以试着台南高雄两地跑,和老师们一起奋斗! 01/14 21:35
5F：推 camin:呵呵..可以搭嘉丽的便车喔... 01/14 22:15
6F：推 sanrio302:原来G大每天和史宾宁小姐纠缠不清的结果只有： 01/14 22:15
7F：→ sanrio302:胸两块，腹肌一大块，ψ＿(. . ) 笔记! 01/14 22:16
8F：推 fumiotw:话说从上上礼拜天後, 我就没再上过她的课了=.= 礼拜五晚 01/14 22:16
9F：→ sanrio302:还有原形毕露的车裤，(〃° - °)b .... 01/14 22:16
10F：→ fumiotw:上九点五十的课.. 好晚喔.. 01/14 22:17
11F：→ fumiotw:我觉得男生这样做出现胸腹肌应该还是有可能的吧.. 时间要 01/14 22:18
12F：→ fumiotw:花久一点.. 毕竟也没听说过那个古人会做重训的... 而且一 01/14 22:18
13F：→ fumiotw:堆国高中生打篮球的也有身材不错的, 应该肥肉少一点肌肉就 01/14 22:19
14F：→ fumiotw:会出现了吧 01/14 22:19
15F：→ GODMODE:每天搞在一起还会有什麽好下场呢？以後要围浴巾踩飞轮... 01/14 22:21
16F：推 sanrio302:我很认真的想，如果G大是要再减脂的话会很辛苦，因为每 01/14 23:22
17F：→ sanrio302:天踩飞轮，运动强度够强，但是要减脂要再辛苦很多的，嗯 01/14 23:22
18F：→ sanrio302:所以我明天要挑战combat+飞轮，我会加油的 01/14 23:23
19F：推 GODMODE:踩飞轮不是为了运动，而是生活的态度.... 01/14 23:31
20F：→ TAHR: 跳踏板不是为了运动，而是生活的态度.... 01/14 23:32
21F：推 sanrio302:请问什麽是生活的态度，我最喜欢成熟认真的大人了，黏 01/14 23:32
22F：推 Nobi: 减肥肉不是为了运动，而是生活的态度.... (乱入 XDDD） 01/14 23:42
23F：推 TAHR: 吃大餐不是为了运动，而是生活的态度.... (嚼嚼.....) 01/14 23:43
24F：推 shammy: 运动不是为了没胸部，而是生活的态度.... (摸摸.....) 01/14 23:48
25F：推 canonball:连跳四节是在虐待膝盖吧~ 01/14 23:54
26F：推 lefn:来台南来台南吧…可以跟阿昏姐姐一起玩喔~~ 01/15 00:02
27F：推 sanrio302:橘子快来有人欺负我,G大不给人家黏啦，他不理我了啦，呜 01/15 00:07
28F：推 Xvictory: 回原 po, 我觉的不是老, 可能是 "疲劳" 了 .... 01/15 01:07
29F：推 Xvictory: 建议休息几天吧 ~ 但休息的时候还是要做点运动维持 ~ 01/15 01:07
30F：推 Xvictory: By thw way, 自介呢 ? ( ￣ c￣)y▂ξ 01/15 01:09
31F：推 shammy:谁是我很难催耶，我已经呈现休眠状态... 01/15 15:28