作者hubbell (請叫我放鳥哈伯...)
看板Aerobics
標題[心得] 哈伯與意采老師的初接觸：Yoga
時間Sun Dec 10 10:58:21 2006
話說哈伯一直以來就聽聞張意采老師的名聲，
是個有內容又認真的老師，
只可惜在亙古以前上了一次意采老師的嗨露，
就沒機會繼續上她的課，
不是上班日的白天，不然就在新竹...=.="
這次老師在三重敗日早上0720新開一堂Yoga，
哈伯對於這種靜態課程只上過balance跟pilates，
對於Yoga這檔事還是初體驗捏...
一大早從家裡，忍著瞌睡蟲的召喚，
緩步飄向三重分部...
能在敗日一大早有20多位學生上課，
意采老師的魅力所在可見一般了。
老師廢話不多，一開始暖身就很有力了，
可惜哈伯現在是中年胖老頭，
實在對這種下腰劈腿的動作完全的殘障，
整個動作下來只能作個1/2，還是那種不標準的動作...@@
老師人很親切，會適時指導哈伯要怎麼作替代動作，
讓哈伯原先快撐不下去的意志，得以獲得舒緩。
老師的動作組合很讚，做完是全身酸痛，但筋骨舒暢多了...
突然想起小草的推文講到意采老師的課：
只要上完意采老師的嗨露跟Yoga，
就可以大吃大喝一天捏...
所以哈伯早餐就吃了一個培根堡+草莓土司+一份六塊雞塊+一杯大奶茶，
連接下來小中中的嗨露踏板課都沒力上捏...
下禮拜還要繼續跟意采老師約會唷...(大心)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.144.147
1F：推 TAHR:小草沒上過意采的yoga耶.....您記錯了人..(快把東西吐出來) 12/10 11:22
2F：→ hubbell:那是誰跟我說的捏？難道是天聽？ 12/10 12:11
3F：→ toshiyuki:哈柏跟小中中說會去上踏板...但是我跟小中中的表情都 12/10 12:40
4F：→ toshiyuki:不置可否 12/10 12:41
5F：推 berryhead:看倒數第二段居然出現"草莓"~~ 嚇一跳!!!!! 12/10 12:52
6F：推 toshiyuki:草莓你眼力也太好了吧... 12/10 13:09
7F：推 camin:之前推的是意采還是惠慈？我記得是惠慈吧..（那個體位法..） 12/10 13:21
8F：推 TAHR:家敏記關鍵字就對了......(拇指) 12/10 19:51
9F：推 KevinTzeng:藉口一堆 唉 12/10 21:53
10F：推 BOYISH:小中中好好笑 12/10 23:43
11F：推 shammy:哈伯伯好好笑 12/10 23:51
12F：→ hubbell:唉，藉口也是為了要安慰小中中捏... 12/11 09:06
13F：→ KevinTzeng:少了你這堂課人還是很多阿 撲 12/12 15:49