作者hubbell (请叫我放鸟哈伯...)
看板Aerobics
标题[心得] 哈伯与意采老师的初接触：Yoga
时间Sun Dec 10 10:58:21 2006
话说哈伯一直以来就听闻张意采老师的名声，
是个有内容又认真的老师，
只可惜在亘古以前上了一次意采老师的嗨露，
就没机会继续上她的课，
不是上班日的白天，不然就在新竹...=.="
这次老师在三重败日早上0720新开一堂Yoga，
哈伯对於这种静态课程只上过balance跟pilates，
对於Yoga这档事还是初体验捏...
一大早从家里，忍着瞌睡虫的召唤，
缓步飘向三重分部...
能在败日一大早有20多位学生上课，
意采老师的魅力所在可见一般了。
老师废话不多，一开始暖身就很有力了，
可惜哈伯现在是中年胖老头，
实在对这种下腰劈腿的动作完全的残障，
整个动作下来只能作个1/2，还是那种不标准的动作...@@
老师人很亲切，会适时指导哈伯要怎麽作替代动作，
让哈伯原先快撑不下去的意志，得以获得舒缓。
老师的动作组合很赞，做完是全身酸痛，但筋骨舒畅多了...
突然想起小草的推文讲到意采老师的课：
只要上完意采老师的嗨露跟Yoga，
就可以大吃大喝一天捏...
所以哈伯早餐就吃了一个培根堡+草莓土司+一份六块鸡块+一杯大奶茶，
连接下来小中中的嗨露踏板课都没力上捏...
下礼拜还要继续跟意采老师约会唷...(大心)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.144.147
1F：推 TAHR:小草没上过意采的yoga耶.....您记错了人..(快把东西吐出来) 12/10 11:22
2F：→ hubbell:那是谁跟我说的捏？难道是天听？ 12/10 12:11
3F：→ toshiyuki:哈柏跟小中中说会去上踏板...但是我跟小中中的表情都 12/10 12:40
4F：→ toshiyuki:不置可否 12/10 12:41
5F：推 berryhead:看倒数第二段居然出现"草莓"~~ 吓一跳!!!!! 12/10 12:52
6F：推 toshiyuki:草莓你眼力也太好了吧... 12/10 13:09
7F：推 camin:之前推的是意采还是惠慈？我记得是惠慈吧..（那个体位法..） 12/10 13:21
8F：推 TAHR:家敏记关键字就对了......(拇指) 12/10 19:51
9F：推 KevinTzeng:藉口一堆 唉 12/10 21:53
10F：推 BOYISH:小中中好好笑 12/10 23:43
11F：推 shammy:哈伯伯好好笑 12/10 23:51
12F：→ hubbell:唉，藉口也是为了要安慰小中中捏... 12/11 09:06
13F：→ KevinTzeng:少了你这堂课人还是很多阿 扑 12/12 15:49